枕头里放点它，枕着睡一个月，颈椎病慢慢就好了！

颈椎病一直以来都是困扰不少久坐上班族以及中老年朋友的问题，得了颈椎病不光是肩颈处疼痛，还会引发高血压甚至是导致瘫痪，所以及时防治很重要，千万别忍着，不然问题会越来越严重。下面和51养生网小编一起来了解一下吧！

今天教大家一个治疗颈椎病的方法，非常简单，用黄豆做枕头就能治好你的颈椎病。

黄豆枕头真的有那么神奇吗？

把黄豆灌在枕头的里面，枕着黄豆枕头睡觉，黄豆可以整夜自动的有效按摩我们的颈部，而且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的高度，这能让我们的颈椎放松下来，享受这个按摩过程，效果是不错的。同时，也可以保护我们的脑血管，一举两得。

枕黄豆枕头的好处

可以主动按摩，有效防治

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就能够有效地按摩到我们的颈部，并且还会自动堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来。

与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

黄豆枕的做法

1、取3-4斤干燥的黄豆，也可以放入锅中炒干，来防止发芽。

2、取一块透气的棉布或毛巾，做成长约50厘米，宽约20厘米的布袋。、

3、然后扎紧一头，将黄豆装入。

4、扎紧另一头，然后就完成了。