颈椎病好几年了，尤其是天冷了更难受，有什么好办法吗？

对于很多人来说，冬天是一个可怕的季节，这是因为气温的下降，会导致病情逐渐加重，而且以往应对手段的治疗效果，也不知道为什么变得很差。

颈椎病的分型较多，单纯的劳损危害性不高，主要是看对周边神经的影响，而神经是比较敏感的，当患者突然遭受低温刺激，会产生应激反应，这是一种正常的生理反应（条件反射？），这时候会使交感神经突然兴奋，进而加重血管的痉挛，常人可能还没有太大反应，而颈椎病患者平时的神经就已经受压兴奋了，这时候在受到低温的刺激，自然会进一步加重病情，在原有的症状上继续加重，越演越烈。

1，首先肯定是保暖了

我们不能改变大自然，只能自己去适应，我们需要小心的突然性刺激，而非绝对的低温，要不然我们北方人可就惨了，在外出前穿好棉衣、戴好围脖，防止冷空气灌入。

2，然后就是治疗前的探查

这个部分并不神秘，既然我们知道了颈椎病导致的神经紊乱，那么在治疗前需要更加精准的寻找病灶，导致交感神经椎体病变处，这需要借助影像学检查的帮助。

3，其次就是具体的治疗

①去除病因：通过微创手术将病灶去除，防止病情反复发作。

②神经恢复：由于病情持续时间较长，哪怕根源问题消除，神经也难以恢复，这时候就需要抑制神经兴奋性，使其恢复正常，扩张血管恢复供血。

4，最后就是术后的康复

微创手术的创伤性极小，本身并不会留存太大问题，但由于其中涉及神经的恢复，这就需要一定的时间了，要知道神经的恢复非常慢，在临床上我们常用“一天一夜一毫米”来形容其恢复速度。

在恢复期间，尽量减少过大的脊柱活动，同时需要保证充足睡眠，因为在睡眠时，交感神经是处于抑制状态的，可以称之为休息。

颈椎病患者不光需要警惕秋冬低温天气，哪怕夏天同样需要小心，因为一切的原因是神经受到突然的温差刺激，而炎热的夏天突然进入温度较低的空调房里，依然会使病情加重。

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