最好的骨质增生的治疗方法有哪些

治疗骨质增生的方法是什么？骨质增生是一种很常见的疾病，如今更是有很多人被骨质增生所折磨的，所以掌握骨质增生的治疗方法，对于大家而言都是非常关键的事情。

治疗骨质增生的方法是什么

1、保守治疗：

选择的骨质增生的治疗方法是保守疗法，老年人骨质增生的治疗先要保持日常活动，适当进行身体锻炼，经常进行缓慢而柔和的伸屈肌肉的锻炼，可使紧张的肌肉被拉长、放松，从而加大了肌肉的弹性与伸展性，酸痛和僵硬感觉就会大大减轻或消失，这就是“松则不痛”的道理。当然在进行锻炼时不宜过于疲劳。

2、手术治疗：

手术治疗包括传统手术以及微创手术疗法，传统手术危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，微创疗法是介于保守治疗和手术治疗之间全新的诊疗技术，在不开刀的情况下，利用先进的设备和技术，深入病变部位，从根本上治疗，具有微创伤、不出血、病人痛苦小、见效快、治疗费用低、对身体没有副作用等特点。

骨质增生的饮食方法是什么

1、对食用坚果类的食物：引起骨质增生的原因和骨骼的稳定性受到破坏也有很大关系，而坚果类食物对我们的骨骼健康有很有利的效果，因此我们平时要多吃核桃、栗子等坚果类的食物。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果：只有新鲜的蔬菜和水果才包含丰富的营养，即便是我们天天都吃水果和蔬菜，但是如果食用的水果和蔬菜不新鲜，那么它的营养价值就降低了，对我们身体的帮助也就变小。因此患者一定要多食用新鲜的水果和蔬菜。

3、含钙量较高的食物：含钙量较高的食物自然是排在第一位，因为患病人群主要以老年人为主，而老年人的吸收功能比较差，所以在饮食中必须要含有大量钙物质，这样才能可确保老年人骨质代谢的正常进行，这是非常重要的，患者一定要在饮食中摄入足够的钙。

关于“治疗骨质增生的方法是什么”我们已经通过上面的介绍让大家有了充分的了解，希望可以有助于患者进行治疗。温馨提示：为了大家的身体健康，任何疾病都不可掉以轻心，即便是小病若得不到有效的治疗，也是会发展成为大病，最终危及到我们的健康和生命。