25岁小伙“按摩”后抢救无效身亡！多次提醒：别乱按摩此部位

前段时间，25岁的小李和同事约着一起去浴室洗澡，小李一到浴室就选择一个“洗澡加按摩”的套餐。由于不良的坐姿，它总是感到肩颈不适，想让技师帮他按摩一下。

后来技师说他只是帮小李轻轻扳下脖子，就听到了点响声，直到结束之后小李也没感到不适。可该来的迟早会来，小李刚离开浴室没有多长时间就感到头晕，甚至就连走路都成了困难。

事后朋友和家人怎么都想不通，原本一个这么健康的人，为何随便洗了一个澡，就这样去世了呢？

通过了解才确定，是按摩造成小李颈部错位，脑部血液供应出现了障碍。经过这次事件，很多人都在心里安了一个警钟。

一定不要随便按颈椎！

关于按摩颈椎的新闻有很多，比如长期用颈椎按摩仪，导致一男子无法走路。

张先生因感到颈椎不舒服，就特意买一台颈部按摩仪。买回来就用上了，连连两天除了睡觉和吃饭，就一直躺在按摩仪上面，给自己按摩。

就在两天之后的下午，张先生突然感到走路都走不好，手脚都无法控制，且头还很晕，之后才发现：脑部血液供应出现了障碍。

实际上，长期给颈部按摩并不见得是好事，这会让脑部血液供应出现障碍，一旦出现这种情况不及时解决掉，那么发生张先生这种情况都是轻的，重则会让人们失去生命。

颈部痛按摩放松，颈部旋提别乱做

通常情况下，很多人颈肩酸痛，大多都是长时间姿势不当，导致人体感到颈部酸痛、易疲劳等。

市场上有很多按摩行业，他们常常在按摩肌肉以后，再带上常规颈部的旋提，很多人在“咔咔”几声响后，就感到十分舒服。这个动作会让颈椎小关节的压力得到释放，所以才会让人感到轻松。

其实，做太多旋提复位动作，很容易就会造成颈椎小关节的磨损，让颈椎更快退变。此外，无论是先天还是后天原因，有不少人都有“颈椎管狭窄”的情况，因不会给人们的生活带来影响，所以才不会吸引到别人的目光被人重视，并且很多时候都是在体检后才发现的。

这就导致一些人在不知道自身的情况下，按摩时进行旋提手法，极大影响了颈椎的健康。

换一句话来说，就是随便在按摩店进行颈椎旋提复位，是一种危险的行为，应尽可能不做。

头晕恶心呕吐可不能随意按摩

现代人生活压力大，有些人在工作或者是劳累之后，就会有头晕，甚至还有恶心、出冷汗等感觉，但其心脑血管却并没有问题。只是怀疑是颈椎导致的，此类人在按摩的时候一定要尤其谨慎。

手麻手痛以及走路乏力的人不要按摩

像那些已经出现手麻手痛，或者是行走乏力的人，此类人群不管是按摩，或者是颈部过度活动，都应该避免。

自测肩颈健康

用手摸对侧后脑勺，是用左手摸右耳朵，也就是“梳头”的动作，若是可以做到，就说明肩关节活动还可以。

把一只胳膊侧举，举到正上方，就好像是“举手回答问题”。若是可以做到，就说明肩关节外展能力还可以。

把手伸到后背，直到够到脊柱正中的位置，若是可以做到就代表肩关节旋后没有问题。

总而言之，若是你能做到这三个动作，就说明你的肩颈部还算健康。但若是没有做到，那就要谨慎了。最后，千万别随便按摩推拿。