2个颈椎病秘方,最快根治只需7天,百试百灵!

文 / 骨关节小百科
2019-08-25 08:49


'我肩膀痛了''那可能是肩周炎,你到公园单杠上吊吊就好了,'这是老人们之间经常会谈论的'保养'身体的小方法。

肩膀痛不一定是肩周炎,可能你患上的是颈椎病。

首先,颈椎病缠身的危害有什么?

1、前后摆动受限,双臂无法旋转,天气冷的时候会隐隐作痛。时间久了会导致关节粘连,感到无力,抬手,脱衣都有困难。严重时疼痛难忍。

2、肩膀经络不通,气血回流出现障碍,风寒易侵,怕冷。

3、影响睡眠,会带来一系列因为睡眠不好的并发症。

4、出现头晕,加速颈动脉硬化,导致大脑缺血缺氧,记忆力下降。

发生颈椎病的原因有哪些?

1、肩部原因:中老年朋友肩部软组织退行性改变、长期肩部过度活动、外伤等原因,造成肩关节周围组织出现萎缩、粘连,使肩关节出现疼痛、活动功能障碍。

2、肩外部原因:由于颈椎病、心、肺、胆管等疾病,发生的肩部牵涉痛,使肩部肌肉持续痉挛、缺血,形成炎性病灶。

有了颈椎病怎么办,学学下面2个方法,颈椎病不用求人,自己就能解决。

使用前须知:方法是民间经验,个人体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,否则后果自负,祝大家早日康复!


准备材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

制作方式:将干红枣洗净,用温水泡花生米略煮一下,放冷,把皮剥下:把泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生米的水中,再加冷水适量.用文火煮半小时左右,捞出花生米皮加入红糖,待糖溶化后收汁即成。每日1次,分2次服。

功效:颈椎病者经常食用,可帮助缓解疼痛感。


颈椎病患者日常生活要注意的事项有哪些?

1、交替拍肩:站立,两脚分开与肩同宽,一手向对侧肩部拍打,另一手向同侧背部后伸,然后交替,每次拍打30—40下。????

2、背后助拉:取站位、坐位均可。双手在体后相握,掌心向外,用健侧的手牵拉患肢,一牵一松,逐渐提高,尽量让患肢的手能摸至肩胛骨下角为度,然后轻轻放下,如此可反复进行15次左右。做时宜保持身体的正直位。????

如果你有疼痛的一些问题,你也可以和我聊一聊,我会给你一些方法,给你一些好的建议

老师微信17335772292