2个颈椎病秘方，最快根治只需7天，百试百灵！

'我肩膀痛了''那可能是肩周炎，你到公园单杠上吊吊就好了，'这是老人们之间经常会谈论的'保养'身体的小方法。

肩膀痛不一定是肩周炎，可能你患上的是颈椎病。

首先，颈椎病缠身的危害有什么？

1、前后摆动受限，双臂无法旋转，天气冷的时候会隐隐作痛。时间久了会导致关节粘连，感到无力，抬手，脱衣都有困难。严重时疼痛难忍。

2、肩膀经络不通，气血回流出现障碍，风寒易侵，怕冷。

3、影响睡眠，会带来一系列因为睡眠不好的并发症。

4、出现头晕，加速颈动脉硬化，导致大脑缺血缺氧，记忆力下降。

发生颈椎病的原因有哪些？

1、肩部原因：中老年朋友肩部软组织退行性改变、长期肩部过度活动、外伤等原因，造成肩关节周围组织出现萎缩、粘连，使肩关节出现疼痛、活动功能障碍。

2、肩外部原因：由于颈椎病、心、肺、胆管等疾病，发生的肩部牵涉痛，使肩部肌肉持续痉挛、缺血，形成炎性病灶。

有了颈椎病怎么办，学学下面2个方法，颈椎病不用求人，自己就能解决。

使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

准备材料：干红枣50克，花生米100克,红糖50克。

制作方式：将干红枣洗净,用温水泡花生米略煮一下，放冷，把皮剥下:把泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生米的水中，再加冷水适量.用文火煮半小时左右，捞出花生米皮加入红糖，待糖溶化后收汁即成。每日1次，分2次服。

功效：颈椎病者经常食用，可帮助缓解疼痛感。

颈椎病患者日常生活要注意的事项有哪些？

1、交替拍肩：站立，两脚分开与肩同宽，一手向对侧肩部拍打，另一手向同侧背部后伸，然后交替，每次拍打30—40下。????

2、背后助拉：取站位、坐位均可。双手在体后相握，掌心向外，用健侧的手牵拉患肢，一牵一松，逐渐提高，尽量让患肢的手能摸至肩胛骨下角为度，然后轻轻放下，如此可反复进行15次左右。做时宜保持身体的正直位。????

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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