颈椎病别再四处求医，民间一方，绝根颈椎病，从不失手！

颈椎病怎样才能根治呢？没有了脖子的时候，自然就不会有病了。颈椎之所以有问题，就是因为我们每天都在使用，在增加它的损耗。就像汽车，注意维护，才能延长其使用时间。

不论男女，"颈椎病"到访时，身体发出的4个信号！

1、手臂疼痛

在生活中手臂出现疼痛感，在拿取东西的时候，时常感觉疼痛，甚至伴有无力，肌肉萎缩。

2、颈部酸痛

生活中如果颈部出现酸痛或者是颈部活动受了限制，当你抬头、低头的时候会觉得颈比较难受酸痛，就感觉跟落枕一样，

3、肢体乏力

会感身体状态不好，即使不怎么运动也会觉得身体比较乏力，

4、头晕头痛

感觉到神经受到外力的压迫，导致出现头痛的现象，这种头痛可能具有扩展性，脖子颈椎区域出现明显的疼痛等表现。

生活中，这3类人群最最易出现颈椎病的！

1 、长期伏案工作者，如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态导致软组织劳损和颈椎病变。

2、 长时间使用电脑者，电脑前往往是习惯于驼着背，加上长时间低头，颈椎长时间处于前屈疲劳状态，时间一长，脖子僵硬患颈椎病。

3、 长时间开车的人，无论是以车代步的时尚人士，还是职业司机，长时间保持一个姿势，颈肩肌肉劳损，导致颈椎疲劳，腰酸背痛。

颈椎病的问题就是经络堵塞。

有了颈椎病怎么办，2个方案，不用求人，自己就能解决。

使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、陈皮+茯苓

配方：陈皮，艾草各，茯苓各适量、

制法：将上3味加适量水煎1个小时，取水热敷。

功效：理气化痰、通经活络，适用于痰湿凝阴、经络瘀滞所致的颈椎病。

用法：早晚服，每日1剂。

保持颈椎健康，重在运动！

1、坚持运动

运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。

2、自己按摩

晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位，同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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