文|青柠妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

之前看过有篇微博写的就是有关感慨孩子腰疼问题的，下边很多网友都针对“小孩哪有腰”进行了评论，很多家长都觉得孩子没腰？曾经问过老家奶奶，奶奶和大部分网友回答也是一样的，觉得小孩子没腰，根本就不会腰疼，这是真的吗？

孩子不会无缘无故说自己腰疼的，如果说了，可能他是真的感觉不舒服。还在上小学的6岁小男孩军军，上课习惯性的喜欢弯腰写作业，每次军军回到家之后，就去自己房间写作业了，写完之后才出来，所以妈妈并不知道自己儿子的情况。

这几天，军军总说自己腰疼，妈妈想着孩子肯定就像之前闹肚子疼一样，也是说着玩的，所以就没当真，当时还回了一句：“小孩子哪有腰”，也就这样忽视了军军腰疼的问题。

​之后军军也没怎么提过，直到后来有一天，军军疼的早上突然起不来床了，妈妈开始担心起来，赶紧把儿子送往了医院，检查完医生说：“孩子的脊椎出了问题，现在已经严重畸形了，恐怕后边也很难恢复”。

当听到这个结果之后，妈妈心里懊悔的不行，直后悔当初没有听孩子的，早点带孩子来医院检查，要不然就不会这样了。看着孩子这样，自己也心疼，妈妈哭的泣不成声，俨然成了一个泪人。

​孩子的脊椎问题家长不容忽视，这个严重起来，可能就影响了孩子的未来。家长可以从以下着手，做好预防措施，帮助孩子养成好习惯。

01.不要太早给孩子用学步车

在这里建议宝妈们不要太早让自己的孩子使用学步车，要真的想用最好是10个月之后，宝宝在刚开始的时候，能爬就让他去爬，这样对他的帮助更有利。

过早的使用学步车容易使孩子骨骼发生变形，因为孩子的骨骼还未发育完全，身体承担不起来这个重负，他就会依赖学步车的支撑力，去行走，随着他的成长，他的颈椎和腿部就得不到一个很好的锻炼，还会习惯的弯着或趴着依赖学步车，其实这样对孩子脊椎并不好。

​02.让孩子养成正确的站姿坐姿

还记得之前在上小学的时候，只要弯腰，父亲都会拍打背部，让直着腰写字。想想还多亏当初父母的纠正，要不可能现在自己也近视，也没有一个好体态。

父母可以在家里和学校一样给孩子买没有椅背的椅子，这样孩子可以坐的更端正，和学校的老师做好沟通，多了解孩子在校的情况。同时，在家里吃饭餐桌、朋友家做客还有日常写作业，都要提醒孩子的坐姿，可以发动全家一起监督。

家长也可以让孩子站立，保持抬头挺胸，背部、小腿、臀部紧贴墙壁，每天坚持练习15分钟，对于孩子养成好的站姿非常有利。

如果孩子脊椎已经习惯弯曲，买纠正器就是很有必要的了。

​03.多带孩子运动

如果父母想锻炼孩子的颈椎和腰部，低龄儿童可以父母协助做一些柔软的体操，年纪稍大的孩子就可以学习游泳、跳舞、打羽毛球、乒乓球。这些都可以锻炼孩子的腰部力量，使孩子的脊椎更加灵活。

让孩子学骑自行车也是一种不错的选择，可以锻炼孩子腰部和全身的发力。这些运动都适合孩子的成长，对孩子的身体发育很有帮助。

​孩子的脊椎不是一开始就弯的，只要父母多多注意生活中的小细节，多陪孩子，多锻炼，能避免的都可以避免，孩子的体质也会越来越好。

今日互动：孩子跟你说腰疼，你是不是也不太当回事？欢迎评论区留言分享。

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在孩子的成长中，出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。

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