“食醋+冰糖”不得了！消了我妈5年颈椎病，头不晕，手也不麻了

现在患颈椎病的人越来越多了，尤其是对一些办公室白领来说，由于每天聚精会神的对着电脑工作，下班后又忙着低头看手机，时间久了可能就会容易使人出现颈肩部疼痛的现象，也就是所谓的脖子疼，其实这种症状就是我们平时所说的颈椎病。

颈椎病会有什么危害？

1、颈椎病严重的时候很容易就会有瘫痪情况，因为颈椎病患者脖子周围韧带松驰，没有了维护颈关节稳定的作用，这时候椎关节随时都会发生错位，影响着周围的骨神经，要是一受到伤害就会有很容易的就会患上瘫痪。

2、颈椎病可引起高血压。颈椎病患者患者大多伴有头晕、肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位，那么就会伴有胸闷气短，还会导致心跳加速从而引发高血压。

诱发颈椎病的因素：

1、年龄增长：骨质增生是人体骨骼的一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，颈椎周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使颈椎不稳定，机体为达到椎体平衡，形成骨质增生。

2、劳损：颈椎长时间保持一个姿势所引起的颈部肌肉劳损和椎关节紊乱。

3、不良姿势：长时间低头、电脑前工作、躺着看书看手机、枕头过高过低、坐位睡觉或头靠在一处睡觉等。

4、外伤：颈部活动度相对较大，颈椎的第5、6节段处于体重的负重点上，应力都集中于此处，因而在遇到外力作用时，容易导致此处的损伤，从而造成骨质增生。

得了颈椎病该怎么办？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

食醋加冰糖

做法：

把冰糖和食醋按照1：2的比例放在水中之后加热，煮沸之后再拿出来晾凉，装入一个比较好的容器里面。

用法：

然后每天在指关节和脖子的部位涂一些，涂过之后再用双手轻轻的按摩几分钟，帮助缓解颈部疼痛。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

颈椎病患者需要纠正不良习惯：

1、长期伏案工作，时间超过半个小时以后起来活动一下颈椎，放松颈部周围的肌肉，有助于我们延缓颈椎病的发生。

2、在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头过伸或过屈。

3、休息制动，是人和运动系统损伤康复的首要条件，减少颈部活动，使颈椎局部得到休息，避免不良体位对颈椎造成进一步的损伤。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

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