奶奶剥了1颗大蒜，消了我3年颈椎病，头晕手麻也好了

近年来，颈椎病已经不再是“老年病”，它逐渐成为一种职业病，一种“年轻病”。虽说老年人的发病率还是一如既往，但青壮年的发病率是越来越高了，上班族、流水线工作人群、司机等职业，甚至学业沉重或沉迷游戏的学生，都逃脱不了颈椎病的魔爪，你知道这是为什么吗？

颈椎病产生的原因：

1、久坐不动：长时间面对电脑的人群，坐姿大多不正确，并且会出现脖子前倾的情况，日积月累的，会造成颈椎肌肉劳损，引发颈椎纤维环破裂或脊椎变形。

2、长时间低头：现在无论走到哪里，都能看到玩手机的“低头族”。这并不是一种好习惯，经常低头会加重颈椎负担，韧带遭到损伤，会发生水肿和炎症，从而导致肩颈疼痛。

3、骨质增生：随着年龄的增长，骨骼逐渐出现退行性变化，颈部肌肉力量弱化。根据统计，中老年人几乎有60%都患有颈椎骨质疏松，而随着电子科技的发达，年轻人得颈椎病的时间至少提前了10年。

患上颈椎病的危害有哪些？

1、患有颈椎病的患者很容易出现高血压的情况，很容易压迫神经，在老人身上是最常见的，这种情况被称为“颈性高血压”，老人要特别的注意。

2、长期低头玩手机、用电脑、一直的低头工作，时间一长，慢慢的就会有眼前发黑的情况，严重者会伴有头痛、失眠的情况，会随时有晕倒的可能。

3、长时间伏案工作的人特别是学生，是最容易患上颈椎病的，长时间弯曲颈部，会出现眩晕的情况，这种情况被称为“颈部眩晕”。

缓解颈椎疼痛的方法有哪些？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

大蒜外敷

做法：

1、准备一瓣大蒜，放在碗里用勺子碾成泥状；

2、然后取出黄豆大小的量，放在一小块干净的纱布上包裹起来。

3、放在脖子疼的地方贴上去，用医用胶带进行固定就可以了。

每次外敷时间10分钟，每天一次。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的颈椎疼痛、头晕手麻久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了，颈椎仍然疼痛难忍？

保守方法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在颈椎疼痛部位，通过透皮吸收，对一些颈椎病的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的颈椎疼痛、头晕手麻等问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

缓解颈椎病的注意事项：

1、多动少坐

特别是长期呆在办公室或者开车的人，每日抽出时间去运动，既可以缓解颈肩部肌肉，更重要的是稳定颈段脊柱。比如，做头部和上肢的前屈、向后屈伸动作，还有游泳、登山等都利于颈椎防护。

2、避免酗酒

酗酒伤肝，而且钙质沉积骨骼受到酒精影响，更容易增加患上颈椎退行性改变、骨质疏松等。

3、颈部保暖

要避免风扇和空调直吹，不要急转颈椎，生活中注意颈部的保暖，适当做点颈部热身运动。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

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