李医生：颈椎病哪种方法治疗效果比较好？

文/李国民

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第400篇原创文章。

你的颈椎病目前的治疗方法是什么？你知道颈椎病哪种方法治疗效果好呢？

当你治疗了一段时间之后，你就会慢慢的放弃治疗，因为你的颈椎病没有治疗好

很多人都是这样，治疗了一段时间，方法也用了很多，却丝毫不见效果，最终就会认为自己的颈椎治不好了

你是这样子的吗？

其实很多时候，是因为你没有选择对的方法，当你选对了，没有这么难治疗的

李医生我常常和你说治疗其实是很简单的，前提是弄清楚你的原因

就像今天早上，我打开手机，群里的一朋友发信息告诉我，他的双手麻木经过我的指导目前已经完全消失了

你要知道我连他的面都没见过，只是指导他如何去治疗去锻炼，就是这么简单，你的症状改善了吗？

一、你的颈椎病为什么没有治疗好？

1、你不知道找谁治疗好

可能这一点是你最难的最纠结的地方，因为哪些医生治疗颈椎病比较好，你也不知道

基本上是去外科，不管是骨科还是脊柱外科，而且你去医院看颈椎病，你基本上去的就是这两个科室

至于我给你推荐的科室，可能你去都没去过，所以基本上都是治疗没效果。

2、你一直以为只有吃药才能好

我不止一次在我的文章里和你说过，药物绝对不是治疗颈椎病最佳的方法

而且颈椎病的治疗，基本上是很少用药的，因为它的原因在你的颈椎姿势

如果这一块你不处理，光靠药物是没办法完全治愈的

3、你没有评估

颈椎病的治疗，你基本上会把重心放在治疗方法上，忽略最重要的评估

你知道文章开头提到的那位患者为什么手麻消失吗？因为我是一对一给他评估，指导治疗。

你的颈椎病都从来不评估，就一味的治疗，基本上是瞎治疗，怎么可能有效果

二、治疗好颈椎病你应该怎么做

1、专科治疗

颈椎病我的推荐一直都是康复科或者针灸科，因为这样的科室其他的治疗方法会比较专业些

一定不是吃药为主，颈椎病真正治疗的好的，基本上是不用药物的

专科医生治疗远远你去最牛的医院看门诊强，门诊医生基本上是开药给你吃，你看看你就诊的过的，是不是这样的？

2、评估+治疗+锻炼

一个完整的颈椎病的治疗，离不开锻炼，专科治疗，专科的评估，这几个方面缺一不可

而你往往太过于看中治疗方法，喜欢依葫芦画瓢，看到别人用什么方法有效，自己就去试什么方法

如果你是这样的话，你的颈椎病不仅治不好，而且还会逐渐加重，你的问题在哪里都不知道，就敢去治疗，难道不恐怖吗？

3、避免不良姿势

颈椎姿势是颈椎病治疗中最后的一环，同样也是最重要的一环，因为你前面虽然做好了

但是你不去避免低头动作、伏案工作等等，你的治疗也会前功尽弃。

三、缓解颈椎病他们是如何做到的？

1、她是如何消除颈后大包

这个患者是去年3月份，他的颈椎病后面有一个大包，也就是俗称富贵包

有几年了，富贵包有拳头那么大，不算小的，因为这个原因她不敢穿裙子，因为没有衣领，她的富贵包会非常明显

当时我给他的治疗方法：

1）胸小肌松解

2）缩脖子训练

3）颈椎姿势纠正

就用了这3个方法，当时因为是治疗有20来天，基本上她的富贵包就消失了

我没有像其他人那样，在富贵包上面放血、扎针、小针刀之类的，就是通过锻炼松解，而且恢复的也比较快

现在她基本上什么衣服都可以穿，不用担心会有富贵包影响形象

2、颈椎疼痛的只用1招

李医生我刚开始在网上讲课的时候，我的方法主要就是自我的锻炼为主

这位广西的患者，当时就是脖子痛的，颈椎不舒服，我就是让他自己去锻炼

我没有见过他，只是告诉他如何去锻炼，他听了课之后，就狠狠的去执行

不到半个月的时间，他感觉他的脖子疼痛缓解了很多，因为他的问题就是颈椎姿势引起的

教会他如何去锻炼纠正姿势就可以明显看到效果，就是这么简单。

3、医生的头晕是怎么改善的

我的朋友圈一位医生，常年被头晕所困扰，刚开始我以为是同行，后来聊天才知道他是内科医生

他的头晕几乎总是昏昏沉沉，做不了蛮多的事情，对他的工作影响很大

但是我在网上授课1个自我训练之后，他发现他吃药都没有改善，居然通过这个训练他的头晕在好转

所以后来就让我给他制定治疗的方法，主要是有以下几方面：

1)、如何改善大脑代谢

2)、抑制交感神经的兴奋

3)、前庭训练

就用了这3个方法，让他的头晕缓解有90%以上，现在工作是基本不受影响

头晕的现象也很少出现，以前困扰他的问题基本上都不见了

你的头晕呢？

四、颈椎病哪种方法治疗效果比较好？

其实每一种颈椎病的治疗，都是有比较好的方法，只要你评估正确了

在用对好的治疗方法，治疗起来就会得心应手。

1、颈椎疼痛的治疗

一般疼痛的治疗，主要常见的原因是小关节的错位或者筋膜的问题比较常见

如果你是小关节的错位，那么我会推荐你去做美式整脊治疗

如果是筋膜的问题，那么松解筋膜是最佳的治疗，可以做筋针或浮针或超声波治疗都是可以的

关键是你的弄清楚你的原因是什么，治疗才会有效果

2、颈椎病手麻的治疗

无论你是哪种手麻，我都建议你去做上肢的肌电图检查

因为这个检查可以大部分辨别你的手麻，是哪一种类型

是颈椎压迫神经，还是周围的肌肉压迫神经，这个是很重要的，因为这个检查是可以定位你的手麻位置

手麻的位置找到了，你只要去处理引起你手麻的原因就够了，你的手麻就会改善

其实很多的手麻，并不是颈椎压迫神经，很多情况下是你没有诊断清楚，所以治疗没有效果

3、头晕的治疗

头晕的治疗应该是这里面最复杂的，基本上如果你有头晕的话，至少要看10个以上的医生，你才会找到原因

确实是这样的，因为头晕涉及的方方面面是最多的，最常见的是3种

1）前庭问题

2）本体感觉问题

3）视觉通路问题

一般头晕的处理只要你能够明确是哪一个问题，再去针对性的治疗，你的头晕就会改善

但是90%以上的人，是没有找准这些原因呢？

前庭的问题去做前庭增益性康复训练，本体感觉的问题训练平衡功能，增加本体感觉的输入，视觉的通路的问题主要是眼球训练

你的这些治疗都对了吗？