李医生：让你轻松远离颈椎病只需3步！

文/李国民

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第399篇原创文章。

昨天有个微友在我的文章下面留言，他说他所有的资料都发给我了，说我不停的在说评估和检查，要我告诉他，他的治疗是什么？

我翻看了一下我和他的聊天记录，其实我给他的意见很清楚，他有头晕，我建议他去查耳鼻喉科前庭功能检查

他没有去查，直接就问该做什么治疗？

你说你想知道治疗，好，现在我就告诉你：筋针、小针刀、浮针、超声波、SET悬吊训练、中频、前庭训练、关节松动…..

告诉你这些治疗有用吗？你的原因都没有找到，你知道该选择哪种治疗方法吗？

你当然可以像你以前一样，去医院直接让你的医生给你开药，确实是很简单

但是你吃了这么久的药有效果吗？

一、为什么你不愿按照步骤去做？

1、你觉得你的检查都检查完了

你也许做了很多的检查，包括颈椎的磁共振、CT，只要你做了这两个，你就会认为你所有的检查都做了

这两个检查是比较贵，但是并不能说明很多的问题，比如说你的头晕，你仅仅这两个检查，没有蛮多的指导意义

再说你的疼痛，你有做过筋膜评估吗？

估计你没有，既然没有你是怎么确定你的病因、问题在哪里？

对了，你基本上听到的就是说，你就是颈椎病引起的，所以你就这样治疗了

那么可以这样和你说，你的颈椎病问题基本是很难好的。你评估都没对啊，你的问题都没找到，你这不是瞎治疗是什么。

2、你来咨询就是想知道吃什么药

你的颈椎病可能你最想知道的就是想知道吃什么药好，颈椎病的药物有10多20种

你都要吃吗？你可以去问问你身边颈椎病的朋友，有几个是吃药治好颈椎病的

所有当你来问什么药的时候，我基本上是不回答的

因为你还会继续的去碰壁，你的颈椎病依然会没有效果

3、你就是想知道你需要做什么治疗

就像昨天在我文章下面留言的这个人一样，他就是想知道做什么治疗可以缓解

但是我让他做的检查，他去无动于衷，既然你都不愿意去评估，那么我想治疗是没有必要

因为问题没找到，治疗了也是瞎治疗，碰运气，看看你的颈椎病需要碰多久运气才会好？

二、不按步骤走会有哪些误区

1、反复治疗没效果

如果你不去评估你的问题在哪里，就是一味的治疗

那么你的颈椎病结局就是没什么效果，而且会反复发作

所有好几个微友再问我的时候，都说为什么他们的治疗没效果

原因很简单，你都不按照步骤去评估，怎么可能会有效果呢?

2、加重病情

当你不能治疗好颈椎病的时候，那么它一定会朝着变差的方向走

为什么？

因为你一直都在使用颈椎，你有没有好的锻炼方法，像这样子颈椎病只能是越来越差，你说呢？

你看看你的颈椎姿势对吗？你的评估低头刷手机的时间有超过2小时吗？

对照一下，你就知道你的颈椎病为什么会加重了

3、继续忍受折磨

你的颈椎病中最难受的除了疼痛，就是手麻和头晕了，因为这两个症状不仅说不出来，家里人还不能理解

如果你按照步骤走的话，可能最快10天半个月就会好转

但是你不愿这样去做呢，可能5年，可能10年，甚至更久

你可以想象以下你忍受折磨的时间是多久，你能承受多久？

三、他们是如何按步骤走改善的

1、改善头晕的1个检查

今年3月份的时候，有一个广西的患者，他的头晕发作的时间并不长，就只有几个月

反复头晕，每次头晕发作就几秒钟，但是却是比较严重的，伴有恶心、呕吐等等

当时我给他的建议去查前庭功能，当时查完的时候，医生当即就给他做了复位手法

应该不到3天时间，他的头晕就消失了，因为从他的症状描述，基本上知道他应该是哪个存在问题

只要他愿意去做，就会有改善，所以这个患者立马就去做了，马上就看到效果了

你是不是还在徘徊中？

2、手麻他是如何改善

这个患者是贵州的，他的主要症状就是手，无名指和小指手麻，当时的治疗一直都是贴膏药

但是治疗了1个月却没什么效果，当时就来咨询李医生我，我给他建议去做上肢的肌电图检查

结果是和我预判的是一样的，问题不在颈部，而在他的肘关节，所有让他去松解肘关节

治疗第3天的时候，他的手麻感觉减轻有一半以上，总共是治疗了有1周，基本上手麻消失了

看，只要按照步骤去做，快速好转，是不是没有你想象那么难

3、颈椎疼痛的1个治疗

这个患者是我们当地的，他是一个银行的普通员工，他的主要症状就是脖子痛，后脑勺风池穴位置的疼痛最明显

这个疼痛有半年时间之久，他自己也用很多方法治疗了，却丝毫不见效果

当时来我这里之后，我给他的检查就是颈椎的X片，配合筋膜的评估

基本上锁定就是筋膜的问题，所以我的治疗就是筋膜松解治疗

松完的当时他的疼痛就缓解了许多，总共是松解了3次左右，后期让他配合颈椎的训练

从去年到现在，他的颈椎脖子后脑勺没有疼痛过，当然他的坚持训练也是非常重要的

你的脖子痛好转了吗？

四、如何正确按照步骤改善颈椎病

1、该做的检查还是需要做

颈椎病的治疗需要检查的还是得检查，因为很多情况下不是单一的问题造成的

就比如手麻，造成手麻的原因有10多种以上，而你认为的就是颈椎压迫神经造成的对吗？

如果你不去做肌电图检查，你不能锁定你的原因在哪里，你说你的治疗怎么会有效

就像刚刚这个手麻的患者一样，他的手麻在问题出在肘关节，而他前面的治疗一直都在颈部，这种治疗岂不是南辕北辙了

怎么可能治疗的好！！！

2、重点在评估

颈椎病的治疗重点不是方法，因为方法太多了，你没见到的颈椎病方法也很多

但是关键你的颈椎病需要明确是哪个问题引起的

你的颈椎病疼痛，是筋膜的问题，还是小关节错位的问题

筋膜的问题有时哪个筋膜，哪一个肌肉导致的呢？

只要这些评估清楚了，你的治疗才会有效啊！所以记住颈椎病的重点在评估！！！

3、治疗方法需精准

颈椎病治疗的方法，并不是别人说好，你就去试试，也不是你觉得好，就去做

颈椎病的治疗方法是针对性的，不同的问题，他的治疗是不一样的

比如头晕，你是代谢问题、交感神经问题、前庭问题…

每个问题治疗都是不一样，代谢问题你可以呼吸训练改善，交感神经问题是手指寻，前庭问题是前庭增益性康复训练

你这些都做对了吗？如果没对，你的头晕是不会好转的

4、自我的锻炼必不可少

治疗的话，主要是当时的，更多的是后期的锻炼

你会发现你刚开始锻炼会非常的不适应，当时随着你的锻炼的时间延长，你会觉得你的效果慢慢出现

因为坚持正确的自我锻炼，会让你的颈椎病治疗疗效倍增

比如靠墙站立训练，这是一个很好的纠正颈椎姿势的方法

你的自我锻炼是什么？