一个梨+红豆，不到7天，颈椎病不见了，连头晕手麻也消了

人类进化从爬行到直立行走解放了双手，却带来了很多各种类型的脊柱问题。颈椎疼是其中非常常见的一种脊柱关节症状。随着人类生活方式的改变，颈椎病发病现在也逐渐低龄化。很多年轻上班族、学生都开始经常感觉颈项疼痛，还有伴有手指手臂麻痹等症状的出现。

颈椎病是怎样形成的？

1、 不良姿势

生活、工作、劳动固定一个姿势过久，是形成颈、肩、背慢性劳损的主要原因。

2、床和枕头

一个人大约有1/3处于睡眠状态，床太软，枕头高低不合适，或者睡姿不好，像趴着睡，侧卧屈颈睡，仰卧扭头睡，都可以是颈椎病的诱因！

3、 颈部受寒

颈椎病的危害性

1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见症状，这直接影响到对身体的伤害。

2、颈椎病严重者可造成亚健康，有时候还会引起对身体的早衰、眩晕、耳鸣、心烦、记忆力减退等，患者的生活质量受到影响。

3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但颈椎病一旦到了晚期，重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉。

得了颈椎病怎办？下面了就分享给大家一个偏方！方法很简单，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、薏米赤豆汤

材料：薏米、红豆，山药，梨(去皮)各适量。

做法：将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

如何预防颈椎病？

1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。

2、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，坐的时候要保持脊柱的正直。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

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