“猪苦胆+陈醋”真厉害,颈椎不疼了,头晕肩麻也拜拜了(纯科普)

文 / 老陈健康说
2019-05-11 22:57

电子科技的发展为生活带来了极大的便利,但是当手机电脑 大量占据着我们的时间,颈椎病也伴随而来。中青年正逐渐成为颈椎病的高发人 群,中小学生、电脑一族、手机一族最为明显。周末的脊柱 外科门诊,常常有中小学生因为颈肩部不适来诊。很多人习 惯将学业负担归为“罪魁祸首”,但其实造成颈椎病低龄化 的原因远不止于此,避免做长时间的“低头“少年刻不容缓 。

患上颈椎病与哪些原因有关?

1. 与不良姿势有关

因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的,比如说躺在床上看书、看电视,枕头过高或者过低,在座位上睡觉等,还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也是颈椎病的病因。

2. 与职业有关

长期使颈部保持同一种姿势,比如说长期伏案工作的工作人员(教师、从事编辑、纺织、手工等工作的)。这种颈椎病的原因较为常见。

3. 与颈部外伤有关

颈部受过外伤的,没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的,也比较容易引发颈椎病,有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是颈椎病的病因。

4. 过度劳累

现在人们都从事的工作比较劳累,这样很容易使颈椎形成慢性劳损,从而诱发颈椎病变,因此特别提醒,工作时注意劳逸结合,避免过度劳累,减少颈椎慢性劳损的发生率,预防颈椎病的发生。

5. 受风寒湿侵袭

中医上讲,风寒湿侵袭、经络受阻,不通则痛,因此说颈椎受风寒侵袭可诱发颈椎病,引发一系列临床症状,因此特别提醒,注意保护颈椎避免受风寒侵袭,预防颈椎病的发生。

患上颈椎病有哪些危害呢?

1. 有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

2. 一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

3. 最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

缓解颈椎病有哪几种偏方呢?

1.猪蹄加金针菜

准备材料:金针菜根150克(或者干金针菜24克),猪蹄1只。

制作方式:先将金针菜根洗净,再将猪蹄去毛洗净,剁开,把二者放入锅中,加适量水上火至肉熟即可。每日1次,连吃3-4日。

功效:强筋健骨,补充营养,促进颈椎快速的康复。

2.猪苦胆+陈醋

准备材料:备好猪苦胆4个,陈醋7两。

制作方式:先将猪苦胆进行取汁,再放到锅里用小火熬成黏稠状,之后把患处清洗一下,直接敷上去即可,每日3次。

功效:经常使用可达到清热解毒和消肿散结的效果,对缓解颈椎疼痛非常的有效。

患上颈椎病患者平时注意事项有哪些呢?

1. 加强颈肩部的肌肉锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强。

2. 长期坐办公室的工作人员,尽量起来活动10分钟。

3. 纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。

4. 注意颈肩部保暖,避免过度疲劳。

5. 避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。

以上偏方对于颈椎病的治疗可起到一定的作用,但不能作为主要方式,虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状,但是无法直接深入发炎根,只能作为辅助的治疗方法,治标不治本。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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