“一块生姜，从头治到脚”，不出3周，颈椎病，头晕手麻全赶跑

颈椎病是一种生活中很常见的慢性病，它一直是低头一族的健康大敌，很多长期从事与电脑有关的工作的朋友都或多或少受到颈椎病的困扰。而如果长期忽视的话，这些小问题就可能变成“大麻烦”，严重的话会影响到日常生活。那么，日常生活中有哪些妙招可以缓解颈椎病呢？一起来看看吧。

颈椎病有什么危害？

目前医学上对于颈椎病的定义很明确，颈椎病即颈椎椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构( 神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等) ，出现相应的临床表现。而仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者则称为颈椎退行性改变。

颈椎病的症状错综复杂，主要表现为：颈肩痛、上肢无力、手指麻木、手里握东西不自觉地落下等表现。另外一些人可以头晕、头痛、视力下降、耳鸣等表现。更有少数人出现大小便失禁，甚至四肢瘫痪。

看来，颈椎病的危害真是不小啊，那么日常生活中有什么方法可以预防缓解呢？说起来还真不少，下面就分享给大家一个简单实用的外用小偏方，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复！

厨房里的姜与葱和蒜并称为“三大佐料”。除了调味，治起颈椎病来，效果也是杠杠的！

姜是一味重要的中药材。新鲜的时候，称为生姜，可直接入药，也可以压出姜汁来使用；经过炮制的，称为干姜。同时，姜还是炮制学上的一味重要原材料，许多中药需要进行姜制来缓解原药的毒副作用，可谓是“一块生姜，从头治到脚”。

既然姜的好处这么多，如何用来治疗颈椎病呢？下面把这个简单的小偏方分享给大家，希望大家早日康复！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

材料：适量的生姜。

做法：

1、把生姜洗干净，再放进药罐添水，小火慢慢煮。

2、等到姜熬的差不多了，在姜水里加少量的食盐和食醋。

3、熬好后，把姜水倒进一个干净的盆里，找一条干净的毛巾浸泡在药液中，然后拧一下轻轻的涂抹在颈椎疼痛处，多涂几次。

最后，值得颈椎病患者注意的是，在颈椎病的防治过程中，在着三大误区！一定要避免！！！

1、不恰当的颈部反复牵引。

颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引会导致颈椎附近的韧带松弛，加快颈部退行性病变，从而降低颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。

颈椎病的病因十分复杂，在按摩颈椎复位前一定要记得排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等情况，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗颈椎病的过程中，很多颈椎病患者不注意恢复颈椎生理弧度。

例如反复进行盲目牵引，导致颈部的肌肉韧带等长期处于非正常状态，对颈部造成慢性损害。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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