颈椎疼，头晕手麻怎么办？陈醋加它外用，对你的颈椎病或许有帮助

在世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排名第二，仅次于心脑血管疾病。目前，我国颈椎病患者已超过5000万人，且每年新增颈椎病患者约100万人。

颈椎病的形成，主要与虚、寒、痰、瘀分不开：

1、虚——颈部劳损为前提

颈部劳损导致瘀滞，筋脉失养，即而导致正气不足。

2、寒——寒性收引为外因

寒邪首先侵袭我们的头颈、背部，当有寒邪侵袭，受了风寒，就会觉得脖子发硬、疼痛、怕冷，这是因为寒性收引。

3、痰、瘀——湿邪停留为内因

在没有受寒的外因下，颈椎出现僵硬，多属于湿邪停留于颈部所致。湿邪为患，往往夹痰、夹瘀，导致病情复杂难愈。

颈椎病的危害有哪些：

1、上肢疼痛麻木，头晕耳鸣，恶心呕吐，视物模糊。

2、上肢沉重无力，活动受限，胸闷，精神烦躁。

3、颈椎病病情加重会出现手麻，腿脚软绵无力，走不了远路。并且有很大可能引发中风、高血压、心脏病、乳房疼痛等看似与颈椎无关的症状。

如何治疗颈椎病？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

冰糖+陈醋

准备材料：五百克冰糖、一千克老陈醋。

做法：将老陈醋倒入锅中，加入冰糖，用慢火熬至融化为止，盛入容器封存。每日餐后饮用20毫升，再用手蘸涂抹颈项，每次揉搓15分钟，一日三次，一周后缓解肩颈疼痛。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

生活中注意这几个方面：

1、避免长久低头：不要长时间低头看手机，如因工作需长期低头伏案，最好每４０～５０分钟适度进行抬头训练，变换姿势。

2、注意保持端正的姿势：注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，要保持脊柱的正直。

3、选择适合的枕头：适合的枕头可以有效防止脖子的落枕，落枕是一种对颈椎的外在损伤。枕头不要选太高也不要太低，建议选择中间低、两端高呈元宝形的枕头，对颈椎有良好的支撑作用。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他会给你一些方法，和一些好的建议。

微信：17335772292，祝你早日摆脱骨病的困扰。