十个颈椎九个痛，‘木瓜+陈皮’，用好这招，头晕、受限全消失

常见颈椎病的类型都有哪些？

1、神经根型颈椎病

因为颈部椎体突出，进而刺激、压迫到脊神经所致，最初仅表现为颈椎、肩部的局部疼痛，但会伴随着一些运动导致加重，皮肤会产生麻木、过敏等异常感触，若上肢姿势出现一些变故会产生类似‘被电触’的痛感。

2、脊髓型颈椎病

多是因为脊髓收到了压迫而导致的病症，会产生一些麻木无力、僵硬、行走时有漂浮感的情况出现，感觉胸口像是有巨石所压，会出现写字不受控颤抖，拿东西时会出现异常掉落的现象出现。

3、交感神经型颈椎病

主要表现为交感神经刺激症状，出现这一症状也主要表现为与神经有关的征兆上，例如头痛、头晕、视力下降、听力模糊、不时还会出现耳鸣，心律不齐的现象出现，伴随严重的话血压也会因其而起伏不定，这些都可能是因为交感神经型颈椎病所造成的。

得了颈椎病一些常规治疗办法

1、牵引治疗；对一些初得颈椎病的患者来说，当他们出现头晕、眼花、脖子疼痛的时候第一时间想到的并不是前往医院，对他们来说最重要的就是去街边按摩正骨店进行牵引治疗，通过牵引的方式来最大程度缓解症状，这也确实能使得颈部在当时得到缓解，但过后却效果不佳。

2、药物治疗；对那些通过牵引治疗不好的患者来说他们会前去医院检查，在确诊自己得了颈椎病后医生会开具药物，并配合一些锻炼治疗来缓解病症，而所吃通过多是一些消炎药，止痛药，在配合着其他干预病症也会逐步减缓。

3、手术治疗；对一些病情严重的颈椎病患者来说，其突出椎体甚至压迫到神经导致轻微瘫痪的境遇，这样就必须选择用手术的方式来进行治愈，因其具有一定风险使得很多患者并不轻易选择手术。

巧治颈椎病的一些小巧方

1、木瓜陈皮粥

配方：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母，米。

做法：将上述原料洗净备用，而后将木瓜、陈皮、丝瓜络放入锅中先煎，这期间可添加清水熬煮，待水滚去渣取汁和米煮熟，将已经切碎的川贝母放入锅中继续熬煮，期间可加冰糖增味，每天晚饭食用即可。

功效：化痰，除湿，通络，适用于痰湿阻络型颈椎病。

2、黑豆炖羊腩

配方：黑豆、羊腩、葱姜。

做法：先将羊腩用滚水焯烫撇去血沫而后放入冰水中，热锅冷油放葱姜爆炒，而后将羊腩放入锅中炒制，待出香味后可放入黑豆，而后在加入适量清水闷煮1个消小时，在这期间可增添调味料，肉烂汤滚即可关火，吃肉喝汤。

功效：补血养气、祛风止痛，适用于肩周炎患者。

养护颈椎小须知：

1、不要过猛甩动颈椎，对患有颈椎病的患者来说这样只会加剧病症，不要妄图通过这样的办法来缓解病症。

2、不可长时间扬脖，或保持一个动作不动，这样只会给我们的颈椎带来沉重负担，如果不想让自己的情况变得更为严重就不要这样做。

3、即便是日常工作再重要也要懂得让我们的脖子放松，通过一些轻微揉捏，按摩来缓解颈部负荷，只有这样才能让我们的颈椎真正好起来。