得了颈椎病会导致人发胖？医生：发胖的原因与这些有关

随着现代生活方式的改变，越来越多的人由于不良的生活习惯和工作姿势患上了颈椎病。那么得了颈椎病会导致人体发胖吗？

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1.颈椎病是怎么形成的？

2.颈椎病对人体带来哪些影响？

3.得了颈椎病出现发胖可能的原因有哪些？

4.颈椎病患者如何避免发胖？

下面，我们从颈椎病的发病机制及其对人体的影响，来探讨一下这两者之间有无关联：

1.颈椎病是怎么形成的？

颈椎病可能是，我们目前日常生活中最常见的一种疾病，以前是老人家才有，那么现在随着工作的一些特点以及生活习惯的形成，包括手机的大量使用，导致颈椎病的形成是越来越年轻化。

那么为什么会得颈椎病呢？其实颈椎病是一种劳损性的疾病，是一种日积月累才会形成的问题，而不是说你低头两天就有颈椎病了，而是长年累月的不良姿势所造成的。所谓的不良姿势指的是两层含义，第1层就是颈椎的位置不良，第2个就是同一种姿势时间太长。

颈椎的位置不良，这个大家都很清楚，长期的低头，看手机看电脑，都有可能造成颈椎出问题，刚开始的时候可能是一些软组织的不舒服酸痛，这个时候可以叫做颈型颈椎病或者叫做肌肉型颈椎病，随着时间的延长，劳损积累，那么，肌肉劳损以后对于颈椎本身的保护下降，就会造成椎间盘、韧带、小关节突等等各个部分的劳损，以至于形成真正的颈椎病。

那么我刚才说的第2层含义说的同一个姿势时间太长，指的就是在这些不良姿势形成的过程中，持续的一种不良状态。比如说低头这个动作，如果你反复的低头仰头，那可能问题不大，但是持续的低头，颈椎就出问题了，也就是说同一个不良姿势持续的进行，就会加快它的劳损。

日常生活中除了低头看手机玩电脑以外，还有一些更为常见的不良姿势，比如说，枕头的用法不对。很多人喜欢把枕头垫在脑门上，这样的话，平躺的时候，其实颈椎是前屈的，也就是说相当于你在睡觉的8个小时里，整个脖子就是低头的状态，想一想这种状态持续每天都是这样的话，时间长了颈椎一定会出现劳损。正确的姿势应该是脖子垫高、颈椎垫高，脑门放低一点，这样的话，有一个轻度的后仰，颈椎就处于一个放松的状态。

2.颈椎病对人体带来哪些影响？

临床上的颈椎病类型分有颈型、神经根型和脊髓型、椎动脉型/交感神经型等。主要症状表现为颈背疼痛、脖子易受累、上肢无力下肢乏力、人体行动受限和头晕、恶心、手指发麻等。但无论是哪一种类型的颈椎病，都是由于人体颈椎出现椎间盘脱出、骨质增生或韧带增厚等病变，使得颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，而引起的一系列功能障碍的临床综合征。

颈型颈椎病要叫做肌肉型颈椎病，在白领人群中特别常见，尤其是长期使用电脑的这一部分人，因为他们盯着电脑的时间太长，也不注意颈椎的活动，也就是说这些人既有不良姿势存在，有持续存在的一个不良状态，时间长了就会形成颈部的肌肉劳损，有些人还会形成颈肩综合症，出现一系列的一些上肢及颈部的肌肉，神经韧带功能症候群。

神经根型颈椎病相对来讲，就稍微少一点，这种类型的颈椎病主要是和颈椎间盘有关系，间盘突出的位置比较特殊，造成了两个神经根管的狭窄，然后压迫神经根，从而出现上肢的神经根性疼痛。这种疾病对脊髓的影响比较小，但是，对神经根的压迫明显以后，其实症状也是最重的一种类型，很多人出现肩颈部以及上肢的根性疼痛无法缓解，严重的影响睡眠。

脊髓性颈椎病，由于压迫到了脊髓，造成了感觉和运动的神经通路传导的时候，形成很多的障碍。所以既有感觉的障碍，也有运动的障碍，最常见的就是，出现四肢的麻木感，本体感觉的失衡，以及肌肉有些萎缩和运动功能的一些障碍。这种颈椎病，虽然疼痛不明显，但是，正常的神经功能受到明显的影响，也可能会造成瘫痪的趋势，所以是需要特别重视的。

椎动脉型颈椎病以及交感神经性颈椎病，相对来讲诊断起来比较困难，主要是和颈性头晕有关系，有些人出现颈部失稳以后的头晕不适，恶心呕吐。之所以说比较难以诊断是因为引起头晕头昏疾病有很多，只有排除了其它的疾病以外才可能诊断这类疾病。

从以上我们可以看出，各种类型的颈椎病给人带来的影响是完全不同的。但是我们并没有看到哪一种颈椎病在人体组织代谢方面有直接相关的影响。

3.得了颈椎病出现发胖可能的原因有哪些？

颈椎病虽然会使得人体行动受限或带来各种生理上的不良反应，但都不会直接地导致肥胖。所以说，得了颈椎病同时又出现发胖，应该是有一些间接的原因，至于原因和颈椎病本身的发病机制关系并不是很大。如果患者在得了颈椎病的同时发现自己的身体明显发胖了，可以从以下几个方面来考虑：

1.颈部是否经常保持长时间的单一姿势，如经常低头玩手机、从事长时间的文书工作等。由于不良的习惯或工作特性，颈椎在受损的同时身体又缺乏一定的运动，摄入过多而消耗太少，颈椎病与肥胖便会同时产生。

这类人中宅男比较多，所以平时除了不做运动，也比较容易宅在家里叫外卖，那么很多外卖呢，营养成分是不好的，多油多盐，营养不均衡，就会造成身体发胖。有些人可能在颈椎病出现的同时，已经开始有发胖的现象。

当出现颈椎病的时候，便会把肥胖和颈椎病联系在一起，其实这可能只是一种巧合，主要是和运动过少，不良生活习惯有一定的关系。

2.患上颈椎病后，原来的生活方式发生了改变。颈椎病人不能从事剧烈的运动，在生活中也需十分注意颈椎的屈伸。但出现颈椎疾病以后呢，由于担心对颈椎病的一些影响，或者是由于颈椎病本身持续带来的不适，根本无心运动，造成生活习惯发生改变，很多人就放弃了原有的一些运动，经常运动的人突然停止一些运动以后呢，就会出现反弹性的发胖。活动量减少了，自然就容易胖了。

但禁止过度运动并不代表不需要运动，我们可以在医生的建议下进行一些康复性锻炼，如：进行头部和双上肢的前屈、后伸及旋转运动等，而不能只是一味地休息。

3.是否服用了某些特殊的治疗药物。一些药物在治疗颈椎病的同时，会使得内分泌紊乱，带来食欲增加或体重上升等副作用。大部分情况下我们治疗颈椎病都不会使用这一类特殊的含有干扰内分泌激素的药物，而开具这类药物的，很多地方往往是一些非正规的机构，或者是，有些患者通过各种不正规途径了解到的一些药物。

比如说，服用了一些号称“可以治愈颈椎病”的神药，吃了当时感觉很舒服，其实是里面加用了激素。时间长了，就会水钠潴留，形成向心性肥胖。甚至有些患者在长期服用所谓的香港澳门购置的一些治疗骨关节病的药物以后呢，就会出现股骨头坏死，这就是因为里面加入了一些技术而服用的人本身来讲并没有仔细的阅读它的成分和说明。盲目的认为境外的药物就比中国的药物好，这个就是它所带来的不良后果。

4.有一种情况是颈椎病会使交感神经收到异常的刺激，从而使得人体中垂体、肾上腺等功能失常，引发肥胖。当然，这种情况比较少见，也很难证实，是一种理论上的假说。目前来讲可能只是在基础研究方面有所提示，临床上并没有办法予以证实，因为肥胖的影响因素实在太多了。

4.颈椎病患者如何避免发胖？

大部分的颈椎病患者都不会出现发胖的现象，只有少部分人或者是极个别的现象，原因就和我们上面提到的这些情况可能有一定的关系，这些关系都是一些间接的关系，并没有直接的原因能够导致我们体内的一个营养状态发生变化。

所以要是避免发胖的话，就必须从这些几个原因方面来考虑：

首先，不要随便服用一些来历不明的药物，避免其中可能含有的激素对人体所造成的不良影响。

其次，要改变生活习惯，一旦发生颈椎病以后，并不是说不能运动而是采用一些对颈椎影响不大的一些运动。人在发病的时候会出现非常严重的不适，当然这个阶段，运动肯定是不合适的，当症状经过对症处理，缓解了以后呢就可以开始进行一些适当的运动。运动量越大呢，发胖的机会越小。

最后，饮食方面要注意，避免发胖肯定要从减少摄入做起，因为一般的运动量情况下，对于能量的消耗都不是很多，只有非常剧烈的运动，长时间的运动才可能使得我们的消耗增加，但是在颈椎病的患者，运动一般来讲不会太多，所以，减少摄入是一个非常好的方法。

得了颈椎病并不会直接导致人体发胖，二者并非简单的因果关系，但在患上颈椎病的过程中，我们可能会由于生活习惯的改变或内分泌失调等原因发生肥胖，同时需要注意的是，过度肥胖会加重颈椎负担，从而使得颈椎病症恶化。因此在患上颈椎病时，患者更应保持健康的生活习惯，并对非正常的发胖及时采取措施。