颈椎病致头晕是什么原因？有什么方法吗？3个妙招可以帮你缓解

现代不仅中老年人有颈椎病，其实很多的年轻人也逐渐患上了颈椎病，尤其是经常爱玩手机和每天坐在电脑前工作的人，得颈椎病的风险会更高！

而颈椎病患者往往会出现头晕、脖子疼痛的典型症状，有些患者同时还会有四肢麻木、手脚无力、眼花等症状。

一、那么，颈椎病头晕是什么原因呢？

患上颈椎病，主要是因为颈肩部受累而引致的，而当颈肩部肌肉持久痉挛性收缩时，便会造成血液不流畅，会分离出一些引起头晕的物质。

如果是属于神经性颈椎病，可以能会刺激或压迫与头部相接的神经或头部敏感组织，那么同样也会引起头晕。

二、得颈椎病头晕怎么办？

1、用药治疗

建议给予活血药物对症治疗，可以给予口服血府逐瘀胶囊对症治疗，注意保暖。如果治疗的效果不理想，就需要你到医院给予活血药物输液治疗，如血栓通、丹参注射液等。

2、接受专业按摩

倘若颈肩不舒服，一定要避免胡乱按摩，应该找专业的按摩师或理疗师进行治疗，才有助于缓解症状，胡乱扭动脖子反而会使病情加重。

3、改善坐姿

很多人经常会低头或看电脑工作，导致颈部长时间固定一个姿势，这样会影响颈椎病恢复，建议每工作1个小时便休息10-15分钟，不仅有助于颈椎病好转，还有助于提高工作效率。

三、平时怎么预防颈椎病？

1、选择舒适的睡姿，还有合适的枕头，避免出现落枕和影响颈椎的情况；

2、倘若有不良的坐姿和姿势，应该及时纠正不良坐姿和习惯，避免颈部持续疲劳。

3、平时要注意减少出现颈部挥鞭性及运动损伤的情况，保护好颈部健康。

4、出现上呼吸道感染期间要避免剧烈运动以免出现加剧颈椎失稳而诱发颈椎疾病的现象。

5、平时要保持运动，加强体育锻炼，增强个人体质。

6、在寒冷的时候，要注意给颈部保暖，以免受冷引起头晕等症状！

7、采取合理的饮食，在平时建议多吃一些强身健骨，或者滋脾养肾的食物，譬如坚果类食物。

以上便是关于颈椎病引起头晕的原因，缓解办法以及平时预防颈椎病的建议，希望对大家有所帮助！