我颈椎病3年脖子僵硬头疼,妈妈带来一土秘方,3天疼痛消了!

文 / 天天健康一点
2019-04-25 04:12

颈椎病是一种常见的颈椎综合征,在中老年中发病率也较高,而且年轻化趋势也越来越明显。当颈椎病发作时,仿佛感觉全身都在痛,使我们的活动受限。但是颈椎病不止一种类型,认清这些类型,我们才能找到适合自己的治疗方法。

那么,颈椎病疼痛有哪些类型?

1、颈型疼痛

长时间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起,现在比较流行的“葛优躺”就是典型的错误躺姿。

这些不正确的姿势会使颈椎的曲度变直,当颈椎失去正常的生理曲度,就会刺激到神经或血管,导致症状的发生。

2、神经根型疼痛

颈椎病中的80%~85%都是神经根型颈椎病,它是因为椎间盘突出、骨质增生等因素压迫颈部神经根造成的。主要的症状表现是:上肢的疼痛和麻木、颈部连着肩背部的疼痛。

3、交感神经型疼痛

主要表现为头痛,伴有头晕、恶心、呕吐等症状。有时还会心慌、血压升高或降低、出汗等。这也是最容易被误诊的一种颈椎病。

为什么颈椎病的患病人群如此广泛呢?到底是哪些原因引发了颈椎病呢?

1、不正确的姿势

2、风寒入侵

3、错误锻炼

不少人为了缓解颈椎的疼痛酸胀,会进行一些拉伸运动。但很多情况下,这些动作都是不符合标准的,并且长期下去很容易伤害颈椎,对于已经有慢性劳损的人,还可能会加重病情。

那么,颈椎病该如何治疗呢?

使用前须知因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,避免不良反应,否则后果自负,祝大家早日康复!

1、艾草煮鸡蛋

颈椎病人多吃艾叶煮鸡蛋艾叶又叫艾草,中医讲艾叶味辛、苦,性温,可以归肝经、脾经、肾经,具有温经止血,散寒止痛

步骤:

1:准备鸡蛋2个,艾草叶100克,桑寄生30克。

2、将鸡蛋、桑寄生放入锅内,加适量的清水,煮10~30分钟。

3、等鸡蛋煮熟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成,吃蛋饮汤。

功效主治:祛风散湿,活血通络,强筋健骨。

对颈椎病患者来说,锻炼也很重要,下面分享一些告别颈椎病的最佳锻炼方法

1、头手对抗训练

主要做法是双手十指交叉放在颈部,头用力向后伸,手用力阻挡,对抗用力,头虽没动,但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;

2、游式挺身

就是俯卧,伸展身体,双腿和双臂向四周充分伸展。拉长脊骨,伸展手臂,肩膀和双腿微离开地面。

要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。

说明:因每个人体质、患病原因都不同,方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能够帮助康复!

如果你有疼痛的一些问题,你也可以和我聊一聊,我会给你一些方法,给你一些好的建议

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