我颈椎疼痛2月了，陈醋+它外敷，我的颈椎疼痛不见了，头晕也消了

颈椎病，就像一个无处不在的幽灵，时不时地会冒出头来干扰我们健康愉快的生活，大众乃至于很多医务人员谈到颈椎病，几乎就是“谈虎色变”，最多的关联词就是“很严重的”、“会瘫痪的”“颈椎怎么能开刀啊，开了要瘫的”等等。

颈椎病如此吓人，那么到底是哪些原因导致了颈椎病呢？

1、对于白领工作的工作性质而言，每天上班后，一直到下班，差不多都是一个姿势下来，每天挺着身子，面对着电脑，眼睛一直直视着，使得长时间的坐姿，尤其是颈椎或者是腰椎，受到了严重的影响，常年以往，就容易得职业病症，就是颈椎病，这是最重要的原因。

2、休息不当，也容易造成颈椎病的发作。有的朋友晚上睡觉之后不注意，不正确的睡姿也很容易造成颈椎病。

3、夏季，大部分的办公室里或者是家庭里都喜欢开空调来消暑，但是长时间的空调容易使自己的身体吃不消，尤其是长时间的直吹，使得我们的颈椎或者是身体，极易的造成疾病，希望大家都能够注意。

颈椎病有哪些症状？

1、颈部疼痛。颈椎前后的肌肉力量不平衡，导致部分颈部肌肉被过度拉伸，从而出现肌肉劳损或撕裂，导致颈部疼痛。

2、手麻、手部无力等症状。颈椎的生理曲度可以将头部重量均匀分布给每个椎骨和椎间盘，减轻颈椎承受的压力。

3、头痛、头晕等大脑供血不足症状。在颈椎上，为大脑供血的重要血管需要从颈椎间孔穿过。

得了颈椎病该如何治疗呢？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、酒熬醋

配方：一斤老陈醋、半斤谷酒

做法：将材料倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。

功效：舒筋通络、主治颈椎病。

下面给大家分享4种拉伸方式，每天坚持5分钟，一周就可以看到明显的效果。

1、 向上拉伸，注意动作要轻柔，一次20个，1天3次即可。

2、左右拉伸，注意动作要轻柔，一次20个，1天3次即可。

3、向后拉伸，注意动作要轻柔，一次20个，1天3次即可。

4、除了运动的锻炼以外，中医认为热敷也是非常有效的一种方式。下班之后，可以拧一条热毛巾敷在颈肩部，然后放松自己。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前、、等关节骨科，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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