颈椎病的预防和治疗，了解一下！
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳，松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
本期嘉宾—郭建武
永兴县人民医院
骨二科主治医生
郭建武，男，34岁，骨二科主治医师，毕业于湖南中医药大学，研究生学历，师从河南省洛阳正骨医院脊柱外科饶耀剑教授。从事骨科临床工作7年，曾赴河南省、广西、广东等地进修学习骨伤科疾病的微创手术及非手术治疗。擅长颈肩腰腿痛疾病的中西医诊疗，熟练开展脊柱微创手术，四肢骨折手术，擅用正骨整脊手法，针灸，小针刀，中药汤剂及外用膏药多手段治疗颈肩腰腿痛，充分发挥中西医结合的优势，建立了一套中西医结合、阶梯治疗的疼痛诊疗模式。改良调制的一种骨伤科外用黑膏药取得了良好的临床疗效。主持郴州市科研课题一项，参与湖南省省级疼痛课题一项，发明一种骨科手术器械获得国家实用新型专利，在国内核心期刊发表学术论文多篇。曾被评为永兴县人民医院优秀医生，医院首届“十佳医生”和“身边的好人”，“优秀通讯员”。
访谈内容
主持人：什么是颈椎病？
郭医师：
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病，还有混合型颈椎病。
主持人：颈椎病是如何引发的？
郭医师：
1、长时间低头看书、办公室人员：长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度劳损，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道，注意切记不要重手法按摩。
3、不良姿势：如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
主持人：患者得了颈椎病会有什么症状？
郭医师：
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地；
3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉；
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪；
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限；
6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒；
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
主持人：对于颈椎病患者，目前有哪几种治疗方法？
郭医师：
主要分为保守治疗和手术治疗两种。
第一种是保守治疗
1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗。
2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。
3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体。
4、手法按摩针灸推拿疗法：这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。
5、康复训练，练功做操。
第二种是手术治疗
对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗。
主持人：平时要怎样预防颈椎病？
郭医师：
1、要树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。
2、加强颈肩部肌肉的锻炼，尤其是薄弱肌群的练习。在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠（整枕头的高低，尽量不要采用过软或者弹力过大的枕头，采用没有弹性的枕头会更好），不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
4、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
5、及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
6.劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。