腰椎疼痛,辣椒解痛,花椒散寒,不出两周,坐骨神经、腿麻消

文 / 健康的蚂蚁
2019-03-28 15:33

脊柱病里的腰椎间盘突出症是最为常见的一种骨科类型的疾病。患者患上腰椎间盘突出症,往往会让患者觉得腰疼是忽然就到来的。

举些简单的例子:正在吹风扇,臀部突然的刺痛;开车下肢突然无知觉;搬重物时腰部突然的剧烈疼痛等。

年轻人有这些突发腰部症状的疼痛会觉得最近是不是太累了?

也许休息两天就会好起来;上些年纪的人会觉得"老毛病"了,不碍事。可是,正是我们不重视的"拖",没有休息过来,到医院检查,才知道自己的椎间盘已经突出。

大家都会以为腰突是突然发生,事实上,除急性损伤,这个疾病往往是我们长期忽略所造成的,并不是一下子就产生。

腰突常常是和日常的这几种行为习惯有关:

(一)长时间弯腰

经常长时间地弯腰,使得他们的腰部长久保持一个固定姿势,这样可能引起脊椎变形,对纤维环磨损比较大,压力容易在一侧外露引起病变。

(二)长时间坐着

现代人很多的工作模式是坐着,而长时间以不科学的坐姿久坐,可能会使人体出现这类腰椎疾病。

所以,大家在进行一定的工作之后,一定要能找空闲进行一定的腰部运动。缓和腰椎的压力,避免腰部的长期慢性劳损之后突然造成的腰突。

(三)长时间劳累

腰突疾病常与很多人长时间过度重力劳动有关。一般腰突多发人群,是经常需要搬抬重物的体力劳动者,以及一些用腰过度的专业运动员。

总的来说,腰椎前期如果是膨出,是一种日积月累的疾病。它是一天一点的腰椎劳损累积起来而造成的疾病,且会给人带来很大的痛苦。

(四)经常性受寒

经常性受寒可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,也可能造成退变的推间盘破裂。

腰间盘突出症压迫神经,使神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。

缓解腰椎间盘突出症,大家可以用辣椒解痛,花椒散寒来管理我们的腰部。

Ⅰ.辣椒外敷法

制作使用方法:辣椒末、凡士林(按1∶1)加适量黄酒调成糊状。用时涂于油纸上贴于患部,外加胶布固定。

用后实验统计:治疗65例,有效者25例,明显见效者18例,症状消失者1例,无效16例。

温馨提示:多数患者在用药后15~30分钟内局部发热,1小时后局部有烧灼感,部分病人有触电感。

发热烧灼感常持续2~24小时,最长可持续48小时,并有全身热感和出汗。检查可见局部充血、发热,少数病人发生皮疹和水泡。

Ⅱ.莲子花椒外敷法

准备材料:莲子50克,花椒50克,当归50克,牛膝50克,枸杞50克,杜仲50克,鹿角50克,白酒2斤。

制作用法:

(1) 将以上药材清洗干净,晾干。然后将莲子,花椒,当归,牛膝,枸杞,杜仲,鹿角用搅拌机打成碎末,放到一旁备用。

(2)倒入白酒,与白酒混合均匀,放置1~2天,让药物与白酒充分融合。

(3)再使用之前将药酒用文火加热,温度在35度左右即可。用医用棉花蘸取药酒,涂抹在腰部,每日3次,基本1~2周时间,即可有效改善腰腿疼痛症状。

腰突者最需要的是"养",预防腰椎间盘突出症复发,需要注意以下事项:

1.运动前先进行腰部的各种准备活动,使肌肉灵活起到保护作用。

2.抬东西时,采用正确姿势,即在下蹲姿势下,用腿的力量将重物抬起以免造成腰部损伤。

3.经常加强腰背肌的锻炼,增强腰部肌肉力量以减少腰肌损伤机会。

4.弯腰拿东西时,应该弯腰保持直立,然后在蹲下去捡东西时,上身直立蹲下。

5.前面已经说到,腰怕"寒冷",所以大家需注意保暖以免遭受风、寒、湿的侵袭诱发再次损伤。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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