一把茶叶,去除颈肩痛,不出2周,颈椎病,头晕手麻也不见了!

文 / 健康的蚂蚁
2019-03-26 15:40

现在的上班族经常会感到颈椎不适,总感觉自己还年轻,没事休息一下就好了,可是真的是这样吗?颈椎和腰椎是人体的两大枢纽,你是连接头和身体的枢纽,是神经和血管的唯一通道,如果颈椎出现问题,对人体的影响是很大的,这也是颈椎病,病情复杂多样的原因!

为什么会生颈椎病?

1、 内部因素:内因主要是随着年龄的增长,颈椎及其周围的肌肉、韧带等软组织会发生不同程度的劳损和老化,耐受能力和对损伤的自身修复能力都有所下降。

2、 外部因素:外因则包括受力不当、局部感受风寒湿邪或外伤等。例如长时间低头伏案工作或者坐姿、卧姿不正等,均可引起颈椎受力不当,久而久之便可造成颈椎损伤。

颈椎病的危害有哪些?

1、 高血压

颈椎病患者在症状严重时,会有头晕的感觉,有的颈椎关节错位,还会发生胸闷的现象,这些都是患者血压增高的并发症。

2、 上肢

一般颈肩部和后背会出现酸痛感,除此之外,颈椎病还会导致患者的肩背位置感觉到沉重,胳膊会变得无力,肢体以及皮肤的触觉就会出现减退。

3、 下肢

颈椎病患者双腿会感到无力,麻木,走路的时候像是在踩棉花一样,而且颈椎病还会影响我们身体中的交感神经,所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛的情况

颈椎病小妙方-源自《食疗本草》记载

原料:鲜鳙鱼头1个,茶叶一把(红茶即可),天麻10克,生姜3片

制作:茶叶用清水煮10分钟,去渣,将鱼头,天麻放入锅中,加煮好的茶水,炖煮半小时。

使用:加盐调味,吃肉喝汤,

功效:可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

桑枝鸡

原料:老桑枝60克,母鸡1只,

制作:鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤

使用:加盐调味,饮汤食鸡肉,

功效:可补肾精,通经络,适用于神经根型颈椎病。

颈椎病患者日常注意事项

1、 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

2、 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,

3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

4、长时间低头屈颈工作,患者的颈后椎旁肌肉会因持续紧张而容易疲劳的症状,因此建议患者在日常的生活中伏案不宜过久,最好工作一两小时后便休息一下,患者休息时可走动走动,远眺等。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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