手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!
![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mlfakkdgodk4o-www.9toutiao.com.jpg)
俗话说:“十指连心”,手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告,更暗藏着脏腑疾病。手指按摩养生法,针对感冒、心脏病、颈椎病很有效,真人示范,大家一起来学一学!
五指按摩防疾病
手指按摩是讲1究方法的,做正确了,才能达到好的效果。
- 顺序:按摩时男性先左手,后右手。女性则相反。
- 时间:右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
- 力度:用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
13秒按摩拇指,针对心脏病![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mlbec2k4m5vn4-www.9toutiao.com.gif)
可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。
13秒按摩食指,针对胃炎![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mleuj4e4fqj4w-www.9toutiao.com.gif)
可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
13秒按摩中指,针对肝病![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mllousocrwgpj-www.9toutiao.com.gif)
可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。
13秒按摩无名指,针对感冒![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mltkz3aijv3bs-www.9toutiao.com.gif)
可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。
13秒按摩小指,针对颈椎![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Ml0kkgyyhekij-www.9toutiao.com.gif)
可缓解颈椎、腰椎痛,月经不调,视疲劳,失眠。
温馨提示:在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。
手指痛,其实是脏腑有问题!
拇指痛,肺有问题
![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mliixn0t1pnct-www.9toutiao.com.gif)
拇指上有少商经穴,与肺息息相关。压这个部位深感疼痛者,明肺部有问题。
食指痛,大肠有问题![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Ml434opubhsvn-www.9toutiao.com.gif)
食指上有商阳穴,与大肠相关。压这个部位手指深感疼痛者,说明大肠有问题。
中指痛,心脏有问题![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mlxfa2cmhbsxz-www.9toutiao.com.gif)
中指上有中冲穴,位于包围心脏的心包经上,这里感到疼痛,说明心脏有问题。
无名指痛,感冒问题![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mlcqs5rhgbkz0-www.9toutiao.com.gif)
无名指上有关冲穴,这里感到疼痛,说明是喉痛或头疼问题。感冒发热时揉此部位即可。
小指痛,心脏问题![手指按摩法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有效!](//img1.9toutiao.com/uploads/20190326/Mlpxpfmvtqqg5-www.9toutiao.com.gif)
小指尖有少冲穴和少泽穴,这里感到疼痛,说明是心脏或小肠有问题。所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使心脏病缓和下来。
温馨提示:中老年朋友平时要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,可促进血液循环使心脏更为健康!
通则不痛,痛则不通!最全的穴位艾灸图