颈椎不好别忽视,三种方式能缓解,让你从此身心轻松
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。
超舒适按摩椅
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。坐上按摩椅,听听音乐松弛神经,这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效,对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛及预防病症,还能提高睡眠质量,改善姿势及锻练健康身体。
进口乳胶枕
为何枕头决定着我们的颈椎的健康,这是因为我们如果选择了正确的枕头,可以让我的颈椎紧贴在枕头上面不至于悬空在那儿,但我们要是选择了错误的枕头,就会导致我们的颈椎悬空在那儿,让我们的颈椎无法达到合适的生理曲度,从而导致颈椎悬空使得颈部的肌肉、韧带关节处于在一种紧张的状态之中,让我们的椎动脉通路受阻,导致我们出现各种各样的颈椎疾病,所以说枕头决定着我们的颈椎健康的原因就在这里。
多功能按摩仪
通过不断释放的低频脉冲,进一步增加骨骼密度,恢复椎节磨损部位,使变形骨骼逐步复合,从而增强椎节的稳定程度,开辟了颈部按摩仪的先河,对机体深部组织和骨骼间组织疗效显著,能有效改善骨髓,神经根,椎动脉等组织的血液循环,消炎止痛,有利其功能恢复(低频电疗对浅表组织的疼痛如肌肉痉挛的疗效较好)。