治疗颈椎病竟然还可以这样做，99%的人都不知道！快告诉家人！

生活中有时因为生计而忽略对自己身体的重视，而颈椎病就是很多中年人甚至青年都容易患的疾病。而有时我们只知道劳损是大引发原因，而不知道还存在着很多引发颈椎病问题的原因，下面就让我们来了解一下这一方面的知识吧。

颈椎结构的发育不良，先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40~50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

那么颈椎病的病因有哪些？

1、劳损，长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种，这是颈椎病的病因。

2、不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，这是颈椎病的病因。

3、慢性感染，主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故，这是颈椎病的病因。

4、除了劳损，一些骨骼的发运不良以及外伤和感染都有可能引发颈椎病，而一旦患上颈椎病，及时的治疗以及护理是选择恢复颈椎的好办法。

5、风寒湿因素，外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状，这是颈椎病的病因。

通常建议患者使用中医疗法，其中的中药外敷法最被大家所熟知的，也是最受大家欢迎的一种方法，彰德。府洛。康正骨通采用天然中草药安全无害，且能够标本兼顾，能够直达病灶，起到通筋活络，活血化瘀，消炎止疼的作用，需要提醒的是，每个人的个体差异不同，从中选择适合自己的方法。自我运动治疗：

1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。

3、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。