颈椎病只是颈椎痛？哪些坏习惯或会伤害颈椎，需尽快改掉

现在的日常生活和工作需要我们长久的坐着，常弯着腰看需要工作的内容，慢慢的会对脊椎造成一些伤害。不只是中老年，越来越多的青少年因为天天久坐也有了不同程度的颈椎问题，即使是放假也会常常盯着手机看，长久以来，对颈椎的伤害越来越大。由此可见，颈椎问题已经不是某一类特定人群容易患上的疾病了，已经成为了男女老少需要共同关注的问题了。颈椎病只是颈椎痛吗？颈椎不好会引发哪些后果？以下关于颈椎的问题大家需要都了解一下，帮助全家人远离颈椎问题。

颈椎病会引发哪些症状？

视力下降

长期低着头，造成的颈椎不适，容易造成头部血液循环不畅，造成视力下降，眼睛肿胀疼痛，易流泪等。颈椎问题严重了还可以造成失明，这是因为颈椎问题压迫的自主神经造成神经紊乱，导致脑部动脉供血不足引发的视觉中枢缺血造成的疾病。

吞咽不适

颈椎不适压迫食管后壁可能会导致食管变得窄了，造成吞咽的不适。吞咽时觉得食管里有异物挡着，吞时总觉得有什么东西阻挡着，还有可能会有恶心，干呕，干咳，甚至是声音嘶哑等症状。对我们饮食有很大的影响，长期容易导致厌食，造成营养不良。

胸部疼痛

颈椎不仅会造成头部以上的问题，对头部以下也有很大的影响。如果颈椎长了很多骨刺，容易压迫神经，如果是压迫压迫颈6和颈7神经，会压迫胸腔，造成胸大肌有压迫感和疼痛感，还有可能造成乳房疼痛。

下肢瘫痪

长期坚持不良的生活习惯，容易导致颈椎长骨刺，如果颈椎的骨刺压迫到推体侧束，可能会造成下肢神经紊乱，下肢感觉出现障碍。初期表现为下肢麻木和坡脚，有疼痛感。有的人也有觉得下肢没有力气。个别人还会影响排尿的问题，比如排尿不畅，大小便失禁等等。

哪些生活习惯会导致颈椎病？

长期保持一个姿势

我们平常长期盯着手机，伏案工作等保持一个姿势，头部也是有重量也是不小的，而且又弯着。颈椎支撑这头部这样长期保持一个姿势相当于小马拉大车，长期下来不堪重荷，容易造成颈椎病。

颈部不注意保暖

颈部不注意防寒容易造成颈部受凉，导致血液循环不畅，久而久之会造成颈部肌肉供血不足，损伤颈椎。

枕头高度不合适

我们每天都需要睡觉，因此睡眠习惯对我们的颈椎很有影响。枕头过高或者过低都会对颈椎造成压迫和不适，容易造成痉挛等症状。

颈椎是我们身体的重要支撑部位，因此颈椎的健康与否会影响我们的一生。平常生活一定要注意保护颈椎，与其颈椎有问题相信一些外面卖的保健产品，还不如改掉日常生活中不良的生活习惯，经常运动，预防颈椎病。