经常手麻别不当回事，可能是疾病已经找上你了，45岁后更需重视

我们身边的不少人经常会有短时间的手脚发麻的情况发展，这种情况一般多见于神经末梢处，就是手脚的地方。大部分人都不会对这种情况引起足够的重视，但是经常手脚发麻，确是身体的一种警示，说明我们的身体里面可能已经有了莫种某种疾病，要及时重视。那么手麻究竟暗示着身体里面的哪些疾病了？

颈椎病

颈椎病是能够造成手麻的一种多发病症，随着年龄的增加，我们的颈椎骨会逐渐的老化，几乎不可避免的出现一些疾病。因为人的颈椎和上身神经的关系密切，所以很容易压迫到我们的神经，出现麻木的情况。发生这种情况也不要太过担心，我们可以经常转动一下脖子，或者是拉伸背部来给颈椎附近的肌肉群放松一下，从而达到缓解的目的。

腕管综合征

这种病症一般多见于需要长时间使用电脑的上班族身上，因为长时间的保持一个姿势，我们的手腕会受到压迫，从而引起手麻的症状。遇到这种情况的时候，我们可以隔一段时间就揉揉手腕，或者是在工作一段时间后，就稍微让手部休息一下，这两种方法都能够缓解手腕的压迫，解决部分人经常手麻的问题。但是要注意的是，如果通过以上方法仍然不能缓解手麻的情况，就说明不是腕管综合征引起的手麻，要及时重视，早点去医院检查一下，看看是不是有别的病因。

缺血性脑血管疾病

这种疾病引发的手麻属于阵发性的手麻，主要引发的原因是因为动脉硬化而造成的缺血。这个时候要预防脑血管堵塞而造成脑梗的可能，如果是因为这个原因出现的手麻就要及时重视了，最好是去正规的医院进行检查。

身体缺钙

钙质不但对我们身体骨骼的影响很大，对于我们身体的血液流动也有很大的作用，一般情况下，如果身体长时间的缺钙，就很有可能会造成手麻的情况发生。尤其是中老年人，身体本来就会出现一定程度的钙质流失，这个时候就更要进行补钙了。我们可以多吃一些补钙的食物，比如菠菜木耳之类的，还可以多补充一些维生素来促进钙质的吸收。但是要注意的是，不用特意的去喝一些高钙的牛奶，高钙牛奶里面特别添加的钙质并不能帮助人体的吸收，多喝还有可能造成结石，对于身体并没有什么大的益处。

肢体的麻木是很多上了年纪的人经常会出现的情况，但是我们绝大部分都以为是肢体的压迫反应，没有充分的引起重视。其实任何疾病在早期都是能够治疗和控制的，重要的是要引起足够的重视。如果中老年人一旦发现了自己出现经常性的手麻，最好还是及时的去医院做一个全面的检查，不但能够发现自己手麻的病因，还能够检查出自己的身体有没有患上其他的疾病，对于保持健康有着很大的好处。