风湿科主任：白开水里撒一把，不出2周，尿酸降到280！

现在不论哪个年龄段的人，对于三五人的小聚会，那都是家常便饭。工作也好，聊家常也罢，大鱼大肉，高油脂高热量的食物来者不拒，甚至吃到起兴一喝就是到凌晨。

特别是聚会，撸串、海鲜、扎啤那都是标配。渐渐的你的腰开始粗起来，体重也逐渐呈上涨趋势。这时候，有一个叫"会痛的风"——痛风，慢慢逼近你、爱上你，甚至是与你纠缠不休。

什么是痛风？

痛风是一种代谢系统功能紊乱所致，由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病。以尿酸增高为显著标志之一。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

风湿科主任公布痛风方，第四个厉害了

1、荷叶+乌龙茶【组 成】干荷叶10克、乌龙茶10克，泡水当茶饮，饭前饭后各饮1次。【原 理】干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，可清暑利湿、祛瘀止血；

乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，利尿减脂明显；

两者搭配，可清热利湿、凉血止血，可用于防止痛风并发心脑血管疾病。

2、车前子+夏枯草【组 成】车前子8克，夏枯草15克。将材料用水煎服，代茶饮即可。【原 理】车前子，性味甘寒，入肾、膀胱、肝经，利水通淋、渗湿清热；

夏枯草可以清火明目，止痛缓疼；

两者可还能抑制次黄嘌呤及黄嘌呤向尿酸的转化，降低血尿酸浓度，抑制痛风石及肾结石形成。

3、木瓜+威灵仙【组 成】木瓜50克、威灵仙40克。将木瓜与威灵仙放入砂锅中，加水500毫升，煮约25分钟，水开后继续开火三分钟即可。【原 理】木瓜能帮助溶解尿酸，利尿消肿；

威灵仙能祛风湿、利尿、镇痛，减轻疼痛感。

4、知-坤 堂疏--风 膏

【组 成】选用乌梢蛇、蝮蛇、肉桂、白芷、菊苣、蒲公英、葛根、枸杞等等多道工序炮制，熬制后多次提纯浓缩凝制而成。

【原 理】白芷、乌梢蛇、蝮蛇主为止痛，可缓解因痛风所引发的关节肿痛。

葛根、茯苓主为祛风，含有丰富的异黄酮苷类等物质，去除体内风邪。

菊苣、蒲公英主为利水排酸，加速体内尿酸排泄，稳定尿酸值。

枸杞、肉桂主为滋肝养肾，缓解因痛风造成的肝脏水肿、肾功能不足。提示：不仅能缓解疼痛感，还能降低体内的尿酸值，合理配伍，让你早日远离痛风，上网即可找到，邮寄也是非常方便的。

医生提醒：这3事千万做不得

1、减重过快

爱美之心，人皆有之。但"瘦"也应该有个度，循序渐进，减重速度过快，会导致细胞大量崩解产生尿酸，会因此诱发痛风症急性发作。安全的减重方法是：每周减重0.5KG—1KG。

2、常吃火锅

想必大家都清楚，火锅底料大多都是合成"底料"，里面含有大量的化学元素，此外，刷火锅时，很多人会选择：动物内脏、虾、贝类等食物。这些食物中含有大量的"嘌呤"，而嘌呤是引起尿酸升高最为重要的因素。

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3、酗酒

酒精在进入人体后，会通过一些反应产生乳素，而乳酸会影响到尿酸的排泄，使尿酸在体内的含量升高。而尿酸是引起痛风最为重要的因素，目前所知：白酒、啤酒等会使体内产生大量的尿酸，红酒现在医学上还存在争议，为了健康考虑，最好也少量饮用。