李医生：肩背部酸胀，教你2个方法+4个步骤

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第221篇原创文章。

昨天晚上9点多钟的时候，有个微友留言给我说，他的肩背部有不舒服

主要的症状是酸胀，别的部位手脚都没有问题，问我是哪里出现了问题，及下一步该怎么治疗

这种肩背部不舒服，如果你排除了内科的疾病，比如心肺这些问题，基本上就只有2个原因了

颈胸椎的小关节错位和肌肉筋膜问题，这两个原因，都是你的颈椎姿势有关系，而且如果你持续的损伤颈椎，那么你的症状会逐渐加重

今天，李医生和你分享颈椎病肩背部酸胀的治疗方法与心得

1、肩背部酸胀的危害

一、会逐渐加重

肩背部酸胀如果你早期治疗，这种酸胀会持续加重，我前面碰见的一个患者就是，他当时的酸胀至少是持续了5年以上

所以你不治疗，这种酸胀会伴随你很多年，你能忍受这种痛苦吗？

二、影响睡眠、工作

肩背部酸胀最常见的后果，就是影响你的睡眠，时间一久你就会失眠，加上其他的生活压力

当你一个晚上没有睡觉的时候，第二天去上班，我想你应该是不能好好上班的，估计是在打瞌睡中度过

三、你会变得神经质

肩背酸胀久了，你会经常的去外地求医，你总是以为有什么良方，有什么神药一用就有效

就像昨天我写的文章一样，我说我给那个患者用了失眠药，结果好多人只关注什么药，却不去用最好的方法锻炼

2、治好肩背部酸胀的好处

一、减轻痛苦

肩背酸胀，如果你被持续的折磨了5年，你不难受吗？你不想早日治疗好？

其实只要你找对了方法，按照步骤走，一定可以治好，这样至少可以减少你的痛苦吧

二、少走弯路

我不知道你因为颈椎病，肩背酸胀没有治疗好，走了多少的弯路，也不知道你花了多少的冤枉钱

关键是你是否已经治疗好，我知道如果你治疗好了，那么你一定会少走很多的弯路，不用四处的求医。

三、不会烦恼

只要你的肩背痛没有治疗好，你就会总是为这个治疗的事情烦恼，每天有很多的人发微信给李医生我怎么治疗

我相信你都是经历了很久的痛苦，况且还是没有治疗好，对吗？

所以，早日治疗好你的肩背痛，一定可以让你减少烦恼，不用殚精竭虑！

3、搞定肩背酸胀2个速效疗法

今天和你分享的这个患者，是3年前的时候，他是公司的普通职员，30多岁，他的症状主要就是颈椎不舒服，然后肩背部酸胀，有7、8年时间了

平时他出现这种情况的时候，他总是去按摩院，因为每天他不舒服的舒服的时候，按摩完就会神清气爽

可是过了很长一段时间后，发现按摩后确实会好些，但是总是会复发，所以他反反复复去按摩

最后，情况就是按摩越来越加重了他的症状，而且没有任何的缓解

他也去了很多的医院，拍了颈椎、胸椎的片子，结果都没有提示有什么问题，做了针灸、理疗，效果不是很好

找我治疗的时候，我还是让他去拍了颈椎、胸椎的X片，明显的小关节错位，不过这种结果你的X片不会报的，因为从放射科来说，这个不属于有问题

但是从整脊医学上来说，是很典型的小关节错位，同时他还伴有局部筋膜的问题，我的方法2个

1、美式整脊

2、浮针治疗

看过我前面的文章，你一定知道，美式整脊的作用就是纠正小关节的错位，浮针治疗是用来松解筋膜的

这个患者陆陆续续治疗了有将近半个月，因为是断断续续的来，基本上他的酸胀可以说是解决了

当然时不时还是有一点，但是基本上是缓解了90%以上，至少不会影响生活和工作了。

4、肩部酸胀的4个方法步骤

一、排除关节错位

你可能会觉得，颈椎病的问题，就是要照片照最贵的什么CT或者磁共振，但是我告诉你，如果你是小关节的错位

颈椎及胸椎的X片的结果更加具有指导意义，因为可以明确清晰的看到，是哪个位置的错位，治疗久治纠正异常的错位

二、肌肉筋膜问题

这种基本上是要靠医生的经验，当然是通过评估找出来，你的原始的发病的肌肉位置

肌肉筋膜其实是很多颈椎病后，出现酸胀及疼痛最常见的原因，知道你找到了这个地方治疗会非常的简单

三、常用治疗方法

其实这个方法我在案例分享里面已经讲过了，当然你还可以选择小针刀、刃针、运动的康复训练

运动的康复训练我一直觉得是最重要的，因为可以治疗你颈椎病的根本，只是你不愿意去医院这样治疗，一个时间久，二个你没时间。

四、康复锻炼

如果你的颈椎病存在肩背部酸胀的问题，那么我给你的康复训练就是一个，靠前站立训练，我相信我群里的小伙伴基本上都在用

方法简单，而且实用，你还可以配合常见的锻炼方法，如游泳、羽毛球等等。

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你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。