治疗颈椎病最快速有效的方法：这2道菜让你的颈椎，越吃越健康！

现在的年轻人，喜欢坐办公室的是越来越多了，毕竟在许多人看来这是很体面的职业啊。一方面不用出体力，另一方面也接触不到什么脏的东西。但是真说起来，像这样成天坐着办公的工作也未必就是好的，收入是不是够高且不说，好多人却因此患上了颈椎病。一旦出现这种情况，就是再体面，也架不住身体方面的劳损啊。之所以这么说，是因为这种病对我们的危害是多方面的：

1、侵害患者身心

长期的疼痛会使人情绪不稳定，影响工作和生活的质量；

2、对眼睛的危害

引发头痛耳鸣等症状，甚至看东西也会变得模糊，造成视力模糊，导致视力障碍，严重者甚至会造成失明的危险。

3、造成肠胃不适

颈椎压迫颈部周围的神经组织，牵扯导致肠胃的消化功能出现紊乱，引起慢性的胃病。

上面这些症状，许多上班族身上也是常有的，其实引发它们的原因，很有可能就是颈椎处的病变，只是大家很少会去往往这方面想。因此要想防止这些问题的出现，究其根底，我们还是要从预防这种病上着手。对于久坐族来说，注意下面两点，可以让你的颈椎健康起来：

1、办公的座椅要合适

当我们坐着办公的时候，脖子是最容易受到损伤的，而且这种损伤还是慢性的，一开始不容易发觉，等到出现明显痛感的时候，就说明已经伤害到很严重的程度了。因此对于久坐办公的人来说，应该尽量选择对人体舒适的座椅，当察觉到颈部出现疲劳的时候，可以往座椅靠背上靠一靠，以缓解疲劳。倘若没有办法自己选择座椅的话，那么可以购买一个靠枕放在后面，同样可以起到一定的效果。

2、不可长时间使用固定坐姿

很多人办公的时候非常投入，经常是全程使用同一个姿势坐到下班，这样对于颈椎的压力是很大的。一般来说，超过一个小时，就要变换一下坐姿，或者停下来做一些颈部的运动，比如摇头或者前伸等动作。这样可以促进颈部的血液流通，让紧绷的肌肉得到放松。

颈椎病不同时期的治疗方法也是不同的，初期、中期、后期都要选择不同的方案有所针对的进行治疗。治病才能治病，了解了自己的病症情况才能对症下药。

那么在不是也别严重的前提下，颈椎病的治疗大多数患者还是以保守治疗为主，此种方法既安全又无刺激性，深受骨科专家的认可和广大患者的欢迎。

为什么较多患者都选择保守的中药膏贴疗法呢？

保守疗法的中医膏贴法是治疗颈椎病、腰间盘突出、关节炎等骨病最有效的方法，且随着人们年纪增长，颈椎都会发生不同的退行性变化和骨质增生，再加上上班族受时间地点限制没办法随时治疗颈椎病，有事更会耽误病情而导致更严重的危害和后果，相对于其他治疗方法来说，保守的膏贴疗法是最安全最适合年轻人、中老人使用的治疗方法。

保守的膏贴疗法是我国几千年来针对骨病治疗效果较为显著的方法，膏贴贴于患处，药效能透过皮下逐渐渗透到骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。

在《中医骨病志》上，刊登过一篇专门针对七乌通贴治疗颈椎病等此类骨病效果显著的文章。文中表明其是由多种名贵中草药提炼熬制人工手工制成膏体，浓缩的膏体通过皮肤表层渗透于病处达到消炎阵痛、化瘀的作用，对颈椎病的治疗效果突出，9成以上的患者使用后不易复发，在网络便利的时代，在电脑或手机的淘宔上搜索就能找到，十分方便。

上面所说的2点，只要坚持下去，你患上这种病的可能就会降低很多。不过倘若你已经出现了这方面的问题的话，那么除了上述日常生活要注意的事项和要坚持的保守治疗之外，最好还能够配合一些食疗，以帮助快速恢复。以下这两道菜对于这类患者就很有好处：

第一道菜就是用桑树的枝条炖鸡汤

一定要选用那种老桑枝，然后和新鲜鸡块一起炖煮。桑枝其实也是一味中药，由它煮出来的鸡汤，可以起到疏通经络的功效，对于颈椎处的神经康复大有好处。

第二道菜就是天麻烧鱼头

这里头的天麻同样是一种药材，可以强化血管，对于颈部动脉很有好处。鱼头建议选用新鲜的鳙鱼，这样炖出来的汤味道和口感都会比较好。

当然了，这种病其实是比较有名的慢性病症了，因此想要在短期内快速地将它治好的话，是不太可能的。只有长期地坚持下去，才会渐渐看到效果。一般来说，倘若症状还不是很严重的话，那可以照着上面的那些点去做，倘然严重到一定程度，还是得及时去医院才行，毕竟食疗什么的，并不能代替药物的作用的。