你的颈椎现在还疼吗？夏季就是最佳的治疗季节！

由于智能手机的普及，很多原本属于老年人的疾病，却在很多年轻人的身上爆发了。颈椎病、腰椎病就是比较常见的。这种病在静默期还感受不出来它的厉害，而一旦发作就会严重影响人们的工作及生活。

由于功能强大的智能手机的普及，使得很多年轻人都多了一个新器官----手机。随之而来的带来了很多不适：颈椎、腰椎、手机肘、键盘手......

颈椎病的危害

1、瘫痪。很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

2、中风。经中国医学研究院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

3、经常性耳鸣甚至耳聋。由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

4、神经性肠胃功能紊乱。很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

5、猝倒。主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

6、脑梗塞、脑萎缩。很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

7、脑血栓。由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。

在传统中医看来，按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

对于冬季高发的寒邪类疾病适合在夏季治疗。其原理为：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。同样，患者体质在这一时期也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。

颈椎病的预防

1、保持正确的坐姿、站姿及睡姿。不要经常低头长时间玩手机，也不要一个动作保持太长时间，以防颈部坚硬。要改掉以前不好的姿势、不好的习惯，因为这些都可能会让你的颈椎最后得病。改掉这些不好的行为习惯对于你自己本身的健康生活可以说是有非常大的好处。

2、要用高度及质地合适的枕头。在我们睡觉的时候来说，人的整个身体都会要放松下来，只是椎间韧带来维持我们平日白天的样子，倘若你非常喜欢高枕无忧，那就要注意了，高枕会给你的脖子带来一些不可挽回的伤害。

3、预放劳损，常以合适的动作活动肩部。现在大部分的人生活离不开工作台，或者某些工作需要特殊的姿势来进行，这时候你不重视忽视它，会不知不觉发生慢性劳损的，然后开始进化成颈椎病了。每天最好都做些适当运动，实在没时间，耸肩也行。明时通，筋骨贴，如果有疼痛感，治疗早，受罪少。

4、冬天气温比较低，最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低，容易导致血液循环不良，长期积累会形成肿块或者更严重。所以，颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。夏季，虽然温度高，但是也要注意不能让颈肩部受凉，特别是空调不能吹太长时间。

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