1分钟告诉你患了颈椎病怎么办

颈椎病的种类复杂，一般可分为颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘突出症等颈椎疾病，主要是由于颈椎退行性改变、发育性颈椎椎管狭窄、颈椎长期的劳损以及颈椎先天性劳损等因素引起的，常常会出现颈背部疼痛、上肢乏力、发麻等典型症状，严重者可出现行走困难、视物模糊以及吞咽困难等症状。

由于颈椎病常常是由于颈椎的退行性改变引起的，因此恢复到正常的状态是不可能的，所以在日常生活中，我们应以预防为主，急性期积极进行治疗。

在颈椎病的治疗上，主要分为急性期的治疗和缓解期的治疗。急性期的治疗措施主要为药物镇痛为主，并使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等进行支持治疗，急性期发作的颈椎病若合并严重的脊髓或神经根压迫症状，则需要及时的进行手术治疗。

缓解期是颈椎病治疗保健的关键时期，在个阶段可以通过适当的理疗、推拿、运动锻炼、温热敷等途径来缓解症状。这其中推拿对颈椎病的缓解效果最好，可以缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，尽可能地恢复颈椎的活动度，在一定程度上可以起到治疗颈椎病的效果。但若是脊髓型颈椎病，就不宜进行推拿等治疗，以防症状加重。

颈椎病的预防重于治疗，在日常生活中，我们要尽量保持良好的坐姿以及体位，长时间的看书或看电脑应至少每1小时站立活动下颈椎，舒缓颈椎的压力，适当的体育锻炼也有助于预防颈椎病的发生，其中以游泳最为适宜。

颈椎病的问题不容小觑，一旦出现颈椎病的症状，应及时的到医院明确颈椎病的性质，不同类型的颈椎病在保健和治疗上都有区别，盲目的进行治疗有可能加重颈椎病的病情，甚至有导致截瘫的可能，一定要予以重视。

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