简单几步让你告别双下巴, 缓解颈椎疲劳!

什么是双下巴？

它是由于下巴脂肪组织堆积过多，再加上了年纪的皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

那么怎么样才能呢个有效解决这个双下巴问题呢？

除了减少高热量食物的摄取，加强运动也是重中之重！下面给大家推荐的这套下巴运动操可以让你的下巴变得有型，彻底告别双下巴，还能缓解颈椎疲劳哦！

跟着一起做起来吧！