颈椎病患者需要知道这些！才能尽快恢复健康，看看专家怎么说？

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

颈椎病如何治疗

1、患了颈椎病，首先要去看骨科医生，寻找病因和确认发病部位，为进一步的治疗奠定坚 实的基础。

2、接着便是对症下药，药选对了，事半功倍，离治好病就不远了。一些西药，虽然疗效显 著，往往也是副作用最大的，容易复发！

3、治疗颈椎病最好的外用药物就是中药了，安全可靠，能标本兼治，淮//盛//堂 直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处骨骼细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，从根源上解决问题，之前我的一个同事颈椎病很严重，医院检查说颈椎间盘突出压迫神经了，治疗了一段时间，没有好转，根本没法工作，最后只能辞职回家，后来他说在网上搜到，用了一周左右，病情明显好转。上百年传承下来的，一定有存在的道理，颈椎病患者，对待病情 应该有个好的心态，不要太过担心，对于久治不愈的颈椎病患者来说，值得试一下！

哪些人群容易患颈椎病

1.长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群，每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

2.吸烟对颈椎病患者非常有害，烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛，造成颈椎椎体血管供应降低，使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化，椎间盘的有氧供应下降，废物增多，椎间盘中的酸碱度下降，最终使椎间盘代谢改变，发生退变，引起椎间盘突出。

3.长期取一侧卧位，枕头过高，椎间盘内部受力不均，可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速退变。如长时间打麻将、看电视，尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，可引起劳损。

4.经常驾车的人员由于颈部长期固定在一个姿势，颈部的肌肉长期处在紧张的状态，且颈椎间盘也处在高压的状态下，长期以往，椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。同样，因为经常急刹车，造成颈椎病也比较常见。

颈椎病的日常注意事项

1.选个合适的枕头。喜欢趴着睡的人适合用软枕头，喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头，而喜欢平躺睡觉的人适合用较硬的枕头。

2.抬升运动。坐在椅子上，将双手放到椅子边缘，支撑身子，使腿部和臀部向上抬高，保持这个动作5秒钟，重复几次。

3.收缩肩部。适合晚上在家看电视的时候进行。坐直，伸直脊椎，就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上，此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松，然后再重复几次。

4.转动颈部。每隔一小时，低头让下巴尽量靠近胸部，然后360度旋转颈部，重复几次。

5.游泳、打羽毛球都是很好的预防颈椎病的运动方式。

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