治颈椎病 朋友圈“奇葩”方法靠谱吗?

朋友圈偏方满天飞，靠谱吗?

近日，总是有一些“奇葩”的治疗颈椎病方法在朋友圈内疯传，有些患者还以身试法，有些则不置可否，试用后症状无效果，严重的是还有可能引发其他急症。自古以来偏方一直都是存在的，但是每个人体质不同，所用的量和方法也都不同，只有经过大量的考证，才可以推广使用，遇到疾病，还是应该前往三甲大医院就诊科学治疗。

“低枕”就能缓解颈椎疼痛?错!趴着睡觉肯定扭着脖子，反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态，其实无论仰睡还是侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。低枕或趴着睡是不能缓解颈椎疼痛症状的，反而会加重颈椎病。

“摇头晃脑”能缓解颈椎不适?并不是!很多人得了颈腰椎病，都喜欢“摇头晃脑”，左右扭胯、踢腿弯腰，以为这样可缓解不适。其实，这样盲目活动反而更危险。如果是长时间对着电脑造成肌肉紧张，此时，“摇头晃脑”和按摩对缓解肌肉紧张是有好处的，因为它能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部，累积的疲劳也易消散。但如果颈椎已发生器质性病变，就不适合过度“摇头晃脑”了。

“祖传偏方”?很多产品都打着是祖传，特效的偏方，其实，绝大多数都是自己标榜的。打着这类旗号的产品，很多都是自制的，一没有批准文号，二没有生产企业，其质量更是无从说起。“祖传秘方”这个说法，是不被国家所允许的。早在2005年，国家中医药管理局就专门出台规定，禁止在产品介绍和包装上使用“祖传偏方”字样。根据国家相关法律法规，不为人知的药方通过科学研发验证，报政府部门批准后，才可以变得合法并广泛使用。

最后提醒一下大家，朋友圈上传的偏方，多不靠谱，而且无从考证。，生病时不可儿戏，更不要轻信朋友圈上的偏方，应该去正规三甲医院寻求科学的医学治疗。