亲! 爱护你的小颈椎咋做? 小小秘诀颈椎病、耳鸣、耳聋食疗法

颈椎病的症状主要有颈背疼痛，上肢无力、手指发麻、下肢发力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等。有这些症状大家要特别注意了。

颈椎病食疗法：配方

天麻10克。

鱼头1个

生姜三片。

制法：将天麻、鱼头、生姜放入锅中，加水适量，隔水炖熟，调味即可。

功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食，

耳鸣、耳聋食疗法：配方

核桃仁12克

黑芝麻30克

面粉30克

制法：先将核桃仁、黑芝麻碾碎；另将面粉炒熟，后将核桃仁、黑芝麻、面粉少许白糖下锅搅拌均匀即可。

用法：每日1次，用时以少量开水冲泡成糊状。

功效：滋阴养血，补肾聪耳。

定收藏备用。