用这个自己做枕头，比按摩效果还好

枕头是我们生活当中非常重要的一个物品，因为我们每天都会睡觉，都一定会用到枕头，用什么样的枕头其实对于我们的健康还是有非常大的帮助的，如果我们往枕头里面填充的物品不一样的话，有的时候会起到非常大的效果，今天我们就来介绍一下这方面的问题。

今天要介绍的就是“黄豆枕头”，除了可以在睡觉的时候保护颈椎和脑血管之外，还可以防止按摩不当导致的不良后果。而且制作非常简单，自己在家买两斤黄豆就可以做了。

先来说说它的特点。

1、整夜自动按摩，预防颈椎病

现在的人都离不开手机，也因此很多人都容易患上颈椎病。而黄豆枕头可以在睡觉的时候，让我们的颈椎得到放松，并且随着我们的翻身，还会起到一颗一颗的黄豆，还能自动按摩的作用。

2、硬度与人体骨骼相似，无不良后果

黄豆的硬度和人体骨骼的硬度十分接近，在滚动的同时既能按摩肌肉，又不会出现不良的后果。

3、便宜方便

大家想想自己去店里按摩，得多少钱一次，还要有时间。而黄豆不仅便宜好用，睡觉的时候就把自己给你按了。

下面我们来看看这么神奇的枕头是怎么做的吧。

1、首先，买3斤左右的黄豆，具体看你想要多大的枕头。买来之后一定要晒干，防止被虫蛀和发芽等等。

2、找一块舒服点的布，对折成一个布袋，大小宽度自己掌握，跟自己平常的枕头差不多大就行。

3、找根绳子，把布袋的一端扎紧，然后把晒好的黄豆放进去，不要装太满，不然待会封不上的。

4、装好黄豆以后，把另一头扎好就行了。用手调整摇晃一些，使其呈自然的圆柱形。

看来黄豆枕头的功效确实非常的多，既然它有这么多功效，大家不妨去买一些黄豆，自己装一个这样的枕头，不仅可以随时按摩，还可以预防颈椎病，而且可以让自己的身体更健康，省去了让人按摩的经济负担，这是一件让人觉得非常轻松的事情。