胃不舒服，问题可能出在颈椎上！

胃总是不舒服

觉得是胃病

但吃了胃药后却不见好转

去医院检查

发现自己的胃一点事情也没有

不禁有小伙伴们就开始胡思乱想了

My God

我是不是得了什么绝症？

小伙伴们，不要想太多，也许你应该去医院查查自己的颈椎了！看看自己是不是得了——颈胃综合征。

什么是“颈胃综合征”？

所谓颈胃综合征，就是颈椎骨刺刺激了内脏神经，进而引起胃部的不适症状。

正常情况下，人们在进食后，会通过内脏神经将信息传到大脑，大脑处理后再通过内脏神经将命令下达到胃部，使胃部腺体分泌胃酸，促进食物消化。

如果颈椎出现骨质增生，骨刺就会对颈椎周围分布的内脏神经产生不良刺激，当生成的信号传入大脑，就会让大脑误以为是胃部传入的，并反射性地下达命令，促进胃酸分泌，进而出现食欲增强、灼热烧心、饥饿时疼痛等类似溃疡病的症状。

此外，内脏神经还有一种相反的功能，可以抑制胃肠分泌和蠕动。如果是这条内脏神经受到颈椎骨刺的刺激，大脑就会下达命令让胃酸减少分泌，抑制胃肠蠕动，于是便会出现不思饮食、腹胀不适、上腹隐痛，甚至恶心、呕吐等一系列症状。

颈胃综合征多合并有其他内脏神经紊乱症状。如果出现胃部不适而消化系统又没问题，可到骨科检查颈椎是否有明显的增生等。

在生活中有哪些预防措施？

1、纠正生活中不良姿势，如长期伏案、长时间看书、看电视，尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看书和电视等，防止慢性损伤。

2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高。枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

4、及早、彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

5、积极治疗颈椎相邻器官感染性疾患。如咽喉部炎症，可刺激周围肌肉、韧带，也可通过淋巴系统使炎症扩散，导致颈椎病的发生和加重。

6、防治急性头颈损伤，避免在日常工作、体育锻炼、交通活动中的颈部外伤。

7、颈椎操保健。

颈椎保健操应该怎么做？