几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

文 / 世大视觉
2017-10-12 22:27

颈椎疼、腰腿痛、膝盖疼、髋关节疼等,不但在中老年人群中很常见,现在也越来越偏爱年轻人。这种疼痛干扰着人们的正常生活,身心受到严重影响。

浑身无力,头晕、耳鸣,走路发飘等,这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”

颈椎痛

示范动作

几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

每天用这个动作“上举走”走路,坚持200步。

预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,搓到发热最好。

腰椎痛

示范动作

几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

左右脚轮换,反复50次。最好早晚各一次。

你在做后踢腿时,可以明显感知腰部的酸痛点,你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点100下。

保护关节

示范动作

几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

反复30次,可以早晚两次。

膝盖痛

示范动作

几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧,每个部位各拍30下。

经常拍打膝关节,会刺激血液供应,增强关节液的产生。

实际上,我们在坐车、或者看电视时,搓揉大腿正面,这样可以促进膝关节的血液循环加快,缓解膝关节疼痛。

髋关节痛

示范动作

几个简单小动作,颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见,万人已验证,快存

靠墙站立,挺胸抬头成大字。每次坚持1分钟,每天两三次。

每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下,可以非常好的缓解髋关节痛。

学会以上这几个动作,让身体远离各种疼痛!同时结合艾叶关节贴效果更好!

艾叶性温,味苦、辛,有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,尤其对秋季感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。所以通过艾叶膝盖贴来对付关节疼痛,再好不过了。

  • 艾叶关节贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。

  • 祖国医学认为,人体是一个和谐的有机统一体,经络是运行气血调节脏腑功能的通路。艾叶贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗膝盖关节疼痛目的。

艾叶关节贴可以深度按摩堵塞经络,非侵入,有针灸的效果,无针灸的风险。能够缓解膝关节不适,让关节得以自我修复,让颈椎疼腰腿疼膝盖疼通通不见。

艾叶关节贴 ¥16.8 购买

艾叶关节贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗关节疼痛的目的。贴在腰部处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。

艾叶关节贴在患处可持续发热12小时,对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用,又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。艾叶关节贴是通过皮肤直接作用于病灶局部,因为没有毒副作用,不会对人体造成任何伤害,是真正的绿色疗法。