吃东西经常塞牙，还很臭？教你一简单方法，摆脱塞牙口臭问提

大家有没有吃完饭后，饭菜啥的经常卡在牙缝里，特别的不舒服，要是用牙签或者牙线剔以后，还会有一股臭味，严重的话，跟别人说话都会有很重的口气，特别的尴尬，如果大家有这样的烦恼，不如就跟小编来看看，有什么样的解决办法吧。

其实口腔是一个非常适合细菌生存的环境，吃完饭以后，饭菜的残渣特别容易进入到我们的牙缝里面，而且在口腔高温发酵以后，就会产生氨气，也就是我们说的口臭。这样的问题出现，其实还会进一步对我们的牙龈有破坏，还会诱发牙周围的疾病。

所以在古代的时候，吃完饭，经常用茶来漱口这样的办法。那其实主要原因是口腔的病菌大多都是酸性的，那么茶水是属于碱性的，还有很多维生素的营养素，这样就可以对我们的口腔进行酸碱平衡，还能有效的帮助我们去除残渣，建议大家，最好在吃完3分钟以后在漱口，不超过30秒的漱口时间是比较正确的。

如果想要通过漱口达到口腔的彻底干净，这是不太可能的，这样的单纯清洁工作，最好是配用全面的口腔清洁是非常有必要的。对于牙线和牙签是必备的，可以及时的清理细菌和食物的附着，还是比较方便的。

上面的几个方法都是非常好用的，大家不妨在家试试。如果想要口腔更健康，口腔清新，那接下来的神器是必不可少的，一起来看看吧！

最经济实惠的办法就是用牙线，当然牙线也是需要分好坏的，就比如小编分享的这一款，不会特别的粗线，不会让牙齿之间有缝隙，还能有效的帮助牙缝清洁。

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漱口水其实也是帮助我们去除口臭的重要原因，还能有效的让大量的细菌清除，就避免了很多不必要的问题的出现。

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小编认为选择好的漱口水也是非常有必要的，这一款是零酒精，无色素，不辣口的，还非常的轻便，这一款是告别色素的。

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在吃饭后有口臭的现象，如果有的场合不适合，那么就可以喷一点口气清新剂，也是非常的方便，还是满小巧的，有需要的时候拿出来喷喷。

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在牙膏上也是需要非常的谨慎的，这一款是小苏打洁白牙膏，可以让你牙齿白白的不说，还能让你的牙龈更加健康。避免了口臭的现象。

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牙刷建议大家选择那种软毛的，就比如这一款，而且还非常的经济实惠。

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