口臭太尴尬？每天来点“它”，口臭没有了，说话更轻松

口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味。口臭的形成原因有很多，其中胃肠不好、便秘也容易引起口臭。因为沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。所以说。如果想治好口臭，必须先解决便秘问题。下面这几种食物可以有效润肠通便，帮助你解决口臭。

蜂蜜柠檬茶

柠檬蜂蜜茶有很多作用，除了有大家都知道的美白养颜的作用之外，它还能降血脂、清热解毒、润肠通便。大家都知道蜂蜜能起到润肠的作用，小编周围的很多便秘人士人手一罐蜂蜜。其实不仅蜂蜜可以润肠，柠檬的润肠作用也不可小觑，柠檬中含有的柠檬酸能促进胃液分泌，帮助消化。这样看来，蜂蜜和柠檬搭配起来的蜂蜜柠檬茶的润肠通便效果想不好都不行了。