出牙期做到这几件事，宝宝一口好牙一辈子！

Hello~大家好

我是初来乍到的Cassie妈咪

我的baby已经8个多月了

现在长出了7颗牙齿

（幸福脸）

我发现身边有很多妈妈都不在乎宝宝的乳牙，认为乳牙反正也会换，等到宝宝出了恒牙再认真护理就好喽。

这样你就大错特错了！

因为宝宝乳牙生长的好坏，直接影响长大后恒牙的发育，而且对开始发音和语言的学习也关系重大。

所以一定不能大意，跟着我做好这六件事，宝宝一口好牙一辈子。宝爸宝妈抓紧get！

无论是奶粉还是母乳，都含有丰富的乳糖，如果频频夜奶，又做不到及时漱口或刷牙的话，经过一整夜的时间，牙齿就会被腐蚀。现在一岁多的宝宝一口烂牙的情况越来越常见，多半都因夜奶导致。

这样很容易损害宝宝的牙齿健康，增加宝宝患上龋齿的风险。

所以，专家建议宝宝可以从6个月开始学习断夜奶。这样不仅对宝宝的牙齿好，而且妈妈和宝宝就都可以睡整宿觉了。

如果宝宝添加辅食后，一直在吃稀稀软软的泥类，超过两个月还没有加入“可咀嚼”的食物，不利于宝宝口腔肌肉的锻炼，不利于坚固牙齿。

宝宝从8个月开始就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物。

10个月左右就可以给宝宝一些略硬的食物，不仅可以用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育。以下图胡萝卜、面条举例，大家可以感受一下不同月龄宝宝块状辅食的大小...

温馨提示：

宝宝在添加块状辅食的过程中，大便可能会出现食物渣滓，如菜叶、水果块等。这些都是添加辅食过程中常有的事情，只要宝宝不哭不闹、照吃照玩，就不需要特殊处理，宝爸宝妈也不必惊慌。

除了母乳喂养外，宝宝更多时间接触的是奶瓶，不当的奶瓶喂养姿势+长时间的奶瓶喂养，非常容易造成宝宝牙齿的发育畸形，例如：地包天和龅牙。

（1）奶瓶举得过高造成“地包天”

宝宝平躺时，当奶瓶的角度过大（超过45°），宝宝为了完全包裹住奶嘴，就需要下颌部用力前伸向上，久而久之就造成了宝宝“地包天”！

（2）奶瓶举得过平造成“龅牙”

宝宝平躺时，当奶瓶的角度过低（低过45°），奶嘴就会压迫宝宝的下前牙生长，造成上颌发育过度，就会形成我们俗称的“龅牙”！

当宝宝出现“地包天”，不用说，首先伤害的是颜值啊！但你以为“地包天”仅仅是让宝宝“不好看”那么简单吗？

专家说反咬合会造成颞下颌关节慢性损伤！很多人都忽视了它，但它却是宝宝成年后很多疾病的发病隐患！所以各位宝爸宝妈请牢牢记住：

奶瓶的正确喂养角度是45°

虽然宝宝还没出牙，但是口腔中的奶水、食物残渣等，很容易滋生细菌。长期不清洁，就会破坏宝宝口腔环境。不仅会影响宝宝牙齿健康，还会影响宝宝的食欲。

专家建议：0～6个月的宝宝乳牙长出前，多漱口多擦拭

即使宝宝没有出牙，也要每天用蘸湿的宝宝口腔专用纱布轻轻擦拭清洁口腔，擦去残留的乳汁。实在懒得擦，至少要给宝宝喝点温开水，相当于漱口。

宝宝的口腔黏膜非常细嫩，宝妈们在给宝宝擦拭的时候一定一定要轻柔。

宝宝长出第一颗牙后，就可以用小头、细软的儿童牙刷给ta刷牙了。很多家长“谈氟色变”，会给宝宝选择可吞咽的无氟牙膏，氟是对牙齿是非常好的元素，只要不过量就不会有危险。

从2014年起，美国牙科协会ADA将儿童使用含氟牙膏的建议年龄从2岁修改至：从宝宝出现第一颗牙就应该使用含氟牙膏！

那很多宝爸宝妈就会担心：宝宝那么小，只会咽不会吐，吞咽了含氟牙膏会不会对身体有害啊？其实，以普通儿童牙膏的含氟量，如果想要吃到急性中毒，那么宝宝需要一口气吃掉几公斤的牙膏才可以！

心地善良的Cassie妈咪已经为大家整理了一份宝宝含氟牙膏用量，只要不超过这个量对宝宝来说就都是安全的。

含氟牙膏用量

◆ 0-3岁：

牙膏用量不超过一粒大米的大小

◆ 3岁以上：

牙膏用量不超过一颗豌豆的大小

◆ 6岁以下：

每天使用含氟牙膏不超过两次

专家提醒：

▶ 在给吞咽功能发育不完全，刷牙动作还不够熟练的宝宝挑选牙膏时，一定要选择含氟量较少的儿童牙膏，一般儿童含氟牙膏的浓度为250~500 mg/kg。

▶ 有的宝宝乳牙可能会有较大的缝隙，很容易导致牙膏堆积、残留。所以在给小宝宝刷完牙后，一定要检查一下宝宝牙齿缝隙中有没有牙膏的残留，并通过漱口来减低摄氟量。

出牙期的宝宝

容易烦躁、哭闹、夜醒、厌食

这时候可别误会宝宝不乖、不听话

Ta们只是疼的难受而以

毕竟小宝宝又不会诉说自己的痛苦

只能用这种方式来发泄

亲爱的爸爸妈妈

一定要学着理解Ta们

牢牢记住以上5个知识点

帮助宝宝度过痛苦的出牙期

养成一口好牙，骄傲一辈子！！！