眼干嘴燥，每天喝一桶水都不顶用，竟然是这个病……

小编今天

想跟大家唠一唠嗑

因为

最近的办公室

很！奇！怪！

那叫一个和谐友爱

（〃｀ 3′〃）

小编今天去打水的时候发现

办公室最漂亮的女生

之一

抱着一个大家伙在装水

(⊙ˍ⊙)

当时我就震惊了
这么……豪放的吗？

于是

当我带着震惊回到座位

和另一位

办公室最漂亮的女生

之一
来妹妹

说起这个事的时候

更让小编震惊的事情发生了

来妹妹展示了她的水瓶（壶）

Σ( ° △ °|||)︴

好家伙

我直接好家伙

她们告诉我

嘴巴干了

就要喝水

因为女生是水做的

但是

作为一个

正经的权威的科普公众号

的小编
非要杠一杠

(◡ᴗ◡✿)

有时候

一直感觉口干

想要喝水

小心是干燥综合征

嘴巴干、一直想喝水

医生，我就嘴巴特别干，不停喝水也没用，喝水喝了一会嘴巴又感觉干。一天下来我喝了一大桶水，肚子么涨的么牢牢，嘴巴么干巴巴，怎么办？

作为一名经验丰富的风湿免疫科医生，吴华香一下子起了警觉，出现这些症状，要小心是干燥综合征。在她从医生涯中，遇到过类似的案例还很多。总能听到诊间的病人和她说：

①

医生，我的眼睛很干

总感觉里面进了沙子

还有点怕光

滴眼药水也没用

②

医生，我晚上睡觉的时候

都要起床喝好几次水

吴华香医师仔细询问阿姨，听说阿姨说有烂牙齿的情况，建议阿姨到浙大二院进行相关检查。不出医生所料，阿姨检查结果出来，被诊断为干燥综合征。

嘴巴干、一直想喝水

干燥综合征是一种以外分泌腺功能障碍为主要表现的自身免疫性疾病，最常见受累的腺体是泪腺和唾液腺。女性多见，男女比为1：9～20。发病年龄多在40岁～50岁，也见于儿童。

医生常常会遇到这样的患者：

嘴 巴 干

口干表现为唾液分泌的显著减少，需不停地饮水，难以吞咽干饭、馒头等干性食物，甚至出现大量的龋齿，牙齿成片状脱落，遗留牙根。

眼 睛 干

表现为泪液分泌的减少，严重者出现异物感、眼痛、畏光、流泪、视物模糊。

其 他

此外，发热、关节肿痛、腮腺肿痛也是该病的常见症状。除了这些常见表现外，该病还可导致重要内脏的损伤，比如白细胞血小板降低、间质性肺炎、肾脏病变、神经病变等。

看到这里

很多读者或许会对号入座

干燥综合征的诊断

必须要依靠可靠的检验依据

根据典型的口干眼干症状，龋齿，干红舌，角膜损伤，医生会开出检查单，查血自身抗体，如果发现抗核抗体及SSA/SSB抗体阳性，诊断就基本成立了。

个别症状不典型或抗体阴性的患者还可以做唇腺活检以进一步明确诊断。一般的风湿免疫科医生都能够及时准确地诊断干燥综合征。

干燥综合征可防可控

很多人看到干燥综合征不可治愈

就慌了

告诉大家

干燥综合征

可防可控

∮ 针对口干的治疗，主要是保持口腔清洁，多漱口，多刷牙.

∮ 可采取咀嚼无蔗糖口香糖、无糖糖果等方法来缓解口腔干燥症状.

∮ 避免含糖饮料，如苏打水、果汁、加糖冰茶、咖啡和任何酸性饮料等，因为这些饮品会促进蛀牙和牙釉质侵蚀；

∮ 避免不停地饮水，喝水会冲走唾液，削弱唾液的保护作用；

∮ 严重者可尝试使用人工唾液或口腔滋润啫喱等缓解口干症状

∮ 如果有牙周炎或口腔霉菌应及时治疗。

对于眼睛干的患者来说

∮ 注意用眼卫生，眼干时常有沙粒或异物感，这时不用不洁净的手或手帕揉擦眼睛；

∮ 不在强光下阅读，不要长时间用眼；

∮ 外出佩带墨镜，减少紫外线强光刺激。

∮ 可选择人工泪液作为日常保健用药，缓解眼部干燥不适;

∮ 干燥性角膜炎的患者睡前应涂抹眼膏，以保护角膜。

∮ 有全身表现的干燥综合征，就可能需要口服含糖皮质激素和免疫抑制剂治疗。

日常生活中

∮ 要注意补水，多吃些萝卜、莲藕、山药、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。

∮ 适量选择食用一些酸味小吃食品：如杏话梅，反射性增加唾液分泌。

∮ 要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，戒烟戒酒，以防加重干燥症状。

∮ 避免食用干硬食物，如饼干、坚果等。

∮ 进餐开始时或进餐中应选择适量流食或半流食，以增加进食的舒适感；

∮ 避免进食过快过急，细嚼慢咽，进食时不要说话。

如果出现持续性口眼干燥，自觉眼泪少、唾液少，需及时去风湿免疫科排查干燥综合征。只要及时诊断及时治疗，干燥综合征一般都可以得到很好控制，无需担忧。

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