牙齿日常护理意义有多大呢

吃货们最恨饭吃到一半时，一坨牛肉丝、韭菜叶、金针菇塞进牙齿缝里，嚼着每一口都不舒服哇，舌头能舔到，抠不出、拽不到，牙签挑又伤牙！谁能体会超级“塞牙人”的痛苦！

试问经常塞牙口臭难闻怎么办？别人吃什么都是享受，自己吃青菜塞牙，吃肉也塞牙，牙齿明明没有很大的牙缝，为什么却总是塞牙？

其实，塞牙并不仅仅会让你尴尬，背后隐藏着意想不到的危害，是牙齿的隐形杀手。

别拿塞牙不当病！

如果你开始塞牙了，基本上就说明牙已经有毛病了。别以为塞牙不是病，一口正常的好牙才不会动不动就截留食物呢，常塞牙的人也许是有龋齿，或者牙周病，或是牙齿磨耗得太厉害，或者治牙的时候不够彻底。

01；牙周病来了，牙齿变松了

牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿就松动了。一旦要吃坚韧难咬的食物，麻烦就来了。松动的牙齿就被被肉丝儿趁机塞住牙缝，百抠不出。

所以如果你不想吃饭塞牙的话，首先得防牙周病，每天认真刷牙、每年一次洗牙，要知道牙龈一旦退缩可就长不回来了。

02；牙齿用久了，磨损太多了

锋利的牙经不住日夜打磨，牙面沟槽就被磨平了。导致切断食物费力，推力大使牙齿容易被推出一道缝儿塞食物，也导致食物排溢道消失，食物滞留牙缝附近不易排出。

所以说，为了年老时还能用自己的牙吃饭，咱平时得省着点用，别总吃那些难咬的东西，少点儿磨损保护牙面，少用力还能保护牙齿不松动。

03；成人龋齿牙病，坏在牙缝处

龋齿也是塞牙的一大原因。龋齿大多坏在牙缝部位，坏了个洞，吃的东西就全填进去了。若其他一些牙科治疗不彻底，比如补牙补得不好、镶的牙跟其他牙齿接触不好等等，也会塞牙哦。

如果牙齿蛀牙、缺牙不健康，治牙要彻底，避免牙洞填得不好、镶牙修复形态不好、缺牙不管导致牙缝增大等等，并且多注意清洁护牙。

04；智齿，这个爱塞牙的祸害

智齿是最容易塞的一颗牙了，尤其长了一截的智齿“很碍事儿”，每嚼一次，对应的牙齿就把食物往牙缝里推一下，食物就趁机塞进缝里了。

因为大多数人智齿长得都不正，跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，吃啥塞啥。作用不大的智齿，建议尽早拔除。

塞牙的危害大大的！

·塞牙涨疼影响进食。

塞牙牙齿涨疼，时间长了就不想用这边牙了，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。

·塞牙还会让你口臭。

牙缝里的食物，时间长了食物残渣就开始发酵，产生大量害细菌，散发出让人讨厌的臭味儿。

·塞牙还会让你牙齿生病。

细菌慢慢腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。

所有的塞牙都能治！

1；一种治疗方式就是填充。

如果牙齿间有牙缝儿或牙洞，不管是天生的，还是龋坏的，用专门的材料填上就可以了，就跟普通的补牙洞一样，既安全又不影响美观。

2；另一种方式是调整咬合。

如果相邻的两颗牙看起来没缝，但是塞牙，就要去调整它的咬合关系，还可打磨牙面，使咀嚼不费力不塞牙，减少牙缝食物滞留，缓解塞牙。

3；还有及时治疗牙病。

彻底治疗缺牙、智齿、牙周病、牙齿不齐等，注意刷牙，使用牙线、冲牙器清洁护理牙齿。

广东省全民爱牙行动（天河区天河北路1号，越秀区东风东路658号），以促进全民口腔健康为宗旨的爱心行动，受到南方卫视等诸多知名媒体报社大力支持！行动汇聚了德国、韩国、巴西等国内外权威口腔专家和社会各界爱心资源，以“免费种植体、补贴援助”的形式，为各地口腔患者提供专业舒适的口腔服务。