戴口罩后，发现自己有口臭是什么原因？绝大多数都是口腔问题

现在为了防控疫情的传播，戴口罩已经成为了我们出行必备的物品，比钱包、钥匙、手机还重要。但很多人一戴上口罩就发现，鼻子里总能闻见一股难闻的臭味或者口水味。

这让许多人感到十分不舒服，甚至担心是不是自己身体出现了什么问题。这些难闻的味道是从哪来的呢？

首先，有人觉得自己平时没有口臭，那么是不是口罩本身有臭味呢？

口罩的原材料主要是聚丙烯，在口罩生产制作过程中，聚丙烯树脂会与另一种物质结合，产生一些味道；另外，为了提高口罩的耐用、耐老化的性状，会添加一些工业生产助剂，也可能会产生一些味道。

但是，口罩在出厂前还要进行“除味”加工，所以最后口罩本身的味道是很小的。如果你的鼻子真的很敏感的话，可以把口罩放在通风的地方晾一晾。

因此，大部分的臭味跟口罩是没关系的。我们还是要从“自身”上找问题。

口臭这件事原因比较复杂，并不是像遗传病一样确凿无疑的。如果一天没有刷牙，也可能会出现口臭，很多有口气的人自己平时是闻不到的，戴口罩也相当于帮大家“认识”自己了。形成口臭最简单的原因就是前面提到的——没有刷牙，或者没有好好地刷牙，只是敷衍了事。

口腔中有许多吃饭剩下的食物残渣，这些残渣会在我们的口腔里发酵，被微生物利用，尤其是在利用蛋白质的时候，会产生一些含硫代谢物、吲哚等物质，从而出现难闻的味道。

如果每天不能及时清理口腔，就会产生口臭。这样的味道还是比较好处理的，戴口罩前刷刷牙，每天及时清理口腔就可以有效避免口臭。

另外，口腔里出现疾病的话，也会产生口臭的问题。如果牙齿很长时间清洁不到位，就会逐渐被腐蚀，出现龋齿、牙周炎等牙齿疾病，当然会有臭味。

再往下，呼吸道和胃肠道的病变也可能会造成呼吸时有难闻的味道，比如鼻窦炎、扁桃体发炎甚至肺炎都可能会出现口臭。

最后，一些代谢性疾病也会产生臭味，比如糖尿病很难利用糖来供能，所以消耗体内的蛋白质，产生大量的酮体，嘴里就会有“酮味”，类似“烂苹果”的味道。

不过，大家也不要过于担心，绝大部分的口臭都是口腔问题，大家注意多刷牙、勤喝水，不仅能预防口臭，对保持身体健康也有好处。

各位朋友，你是如何对付口臭的？不妨在下方评论中留言，说说你的做法。