幽门螺杆菌“怕”一种水，你若爱喝，灭菌养胃，告别胃酸、口臭！

幽门螺杆菌被称为胃病的“祸根”。它是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。 感染幽门菌后，如果没有及时的抑菌，会在体内大量的滋生，容易导致胃出现较为严重的问题，还会增加胃出现癌的可能性。

幽门螺杆菌确实是关系公众健康的大问题，尤其是一些欠发达地区比如我们国家，幽门螺杆菌的感染率更高。而全球的感染率是多少？超过50%！也就是说，你走在路上，10个人当中可能就有5个人感染了幽门螺杆菌，而感染了幽门螺杆菌还可以引起一系列的临床疾病。

那么如何知道自己是否感染幽门菌呢？如果总被4个问题“困扰”，最好去查查！

1、口臭

口臭，是幽门螺杆菌感染的早期症状之一。 因为幽门螺旋杆菌会影响消化，导致食物累积在胃里，不断发酵，出现口臭的问题。同时细菌产生的分泌物也会发出臭味通过口腔散发出来，即便是刷牙，也无法缓解。

2、消化异常

感染幽门螺旋杆菌后，身体会出现一系列的胃炎的表现，例如消化不良，腹胀腹痛，恶心、排便异常，常常有便溏，或者是总是排不干净等等。

3、打嗝嗳气

很多感染时间长的患者，会出现经常打嗝，嗳气，反酸等症状，和大部分胃病的症状都很相似，最好及时就医检查。

4、总是饥饿

感染幽门螺杆菌之后，胃容易胀气，吃一点东西就感觉饱了，但是过不了多久气体进入肠道或者打嗝排出之后，就会快速感觉到饿。而且因为本身患者没有摄入足够的能量和营养，当血糖不够，时候，就会出现饥饿。

检查是否幽门菌感染，常用2个方法，简单便捷！

1、碳13呼气试验

此项检查的敏感性和特异性比较高，但做这项检测必须在空腹状态或者饭后两小时进行，并且患者要保证在近一月内没有服用任何抗生素、质子泵抑制剂、铋制剂等Hp敏感药物，以免引起假阴性结果。相对来说，这是一种收费较高的检查方法。

2、碳14呼吸试验

这是目前常用的一种检测幽门螺杆菌感染的有效方法，患者在检查前同样需要空腹，并且需要用20毫升凉开水冲服一粒尿素14c胶囊，静坐25分钟后使用吹气管往二氧化碳吸收剂中吹气，把样品交给医生做检测即可。这是一种具有放射性的检查方式，因此不适合孕妇以及小孩使用。

感染幽门螺旋杆菌后，最有效的杀灭方法是什么？

目前治疗幽门螺旋杆菌最有效的方法是四联疗法，可以选择的组合有七种：

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑；

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑；

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑；

但是要注意，服用药物副作用较大，需要提前做好心理准备。

头痛和腹泻是最常见的副作用。使用克拉霉素引起的副作用包括味觉改变，胃肠不适和腹泻。腹泻或皮疹也可能是阿莫西林的副作用。甲硝唑的副作用往往与剂量有关，包括消化不良，金属味和与类似喝酒后的双硫仑样反应。铋剂可导致粪便和舌头变黑，恶心和便秘。

因此，小孩老人等一些敏感人群，以及用药反应大，且反复灭菌未转阴的患者，应该尽量避免服用药物。而是选择一些温和的方式。

幽门螺杆菌“怕”一种水，你若爱喝，灭菌养胃，告别胃疼胃酸、口臭！

平时生活饮食有规律，少量多餐饮食，不要吃刺激辛辣的食物，饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,阴阳失衡,胆囊 收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜及上消化系统产生局部破坏,夫肝者中之将也,取 决于胆,咽为之使,所以嘴干嘴苦现象出现,胆往往是被忽视的地方

在有空的时候，到附近乡下采挖点灌南苦菜，煮水，调点苦菜红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！

如何预防幽门螺旋杆菌感染？

1，隔离餐具

幽门螺旋杆菌是通过人体的唾液，粪便，以及胃液进行传播，所以尽量隔离餐具，实行分餐制或者使用公筷，避免交叉感染。

2，避免亲密接触

幽门螺旋杆菌是一种极强的传染性疾病，与患者相处过久也会被感染此菌，所以与幽门螺旋杆菌感染者接触的时候千万要小心，尽量不要触摸患者的餐具或者洗漱用品，或者是共用生活用品。

3、认真清洁牙齿

有些人在刷牙的时候都只是上一两分钟应付一下就完事了，其实口腔如果没有清洁到位的话，也是容易让幽门螺旋杆菌在龋齿和牙齿斑当中生存并且繁殖的。所以大家在平时的时候一定要多加注意牙齿的卫生，早晚都要刷牙，吃了东西之后也尽量要漱口。

所以吸烟后的胃黏膜，对胃酸的抵抗能力会下降，更容易形成胃溃疡。

并且，吸烟会加重萎缩性胃炎的发展进程。所以，胃不好的人，要注意戒烟。