提醒：身体出现4异常，或是肝硬化的前兆，需及时重视

近年来我国患肝疾病的人数不断在增加啊，尤其是肝硬化，这主要是因为肝脏是一个没有痛觉神经的器官，所以当它受到损伤的时候也不会发出疼痛感，很难让人察觉，所以才会一步步发展成肝硬化，所以我们在生活中要保护好肝脏，及时发现它受到损伤，肝脏虽然不会发出疼痛感，但是可以通过身体的一些异常症状来判断肝脏是否健康。

提醒：身体出现4异常，或是肝硬化的前兆，需及时重视

1.面部暗黄

肝脏是体内的解毒器官，当肝脏受到损伤时，解毒功能也会下降，而体内的胆红素将难以的到分解，因此就会长时间的滞留在身体之中，它会随着血流流动到脸部，会随着时间的推移越积越多，从而导致脸部发黄的现象。

2.口臭

口臭是一件很尴尬的事情，它会影响我们的社交，不过生活中很多人都会把口臭归纳为自己口腔问题或者是吃了重口味的食物造成的，其实并不完全是这样，当你刷了牙然后在排除口腔问题还依旧是口臭时就要注意了，这可能时肝脏受损导致的，因为肝不好体内的氮氨气体无法排出体外，等到了一定含量时就会通过口腔排出来，这种气体非常独特，有一种烂苹果的气味。

3.肝掌

生活中要观察自己的手掌，常人的手掌通常都是粉红色的，如果你的手掌出现小红点或红斑块的话要注意力，特别是加压之后会变成苍白色，这种情况很有可能就是肝掌，是肝功能衰退导致体内的雌激素堆积，刺激毛细动脉血管扩张，长时间就会形成肝掌。

4.牙龈出血

牙龈出血也有可能是因为肝不好导致的，因为肝功能下降的会导致体内的凝血因子变少，因此在刷牙的时候容易出现牙龈出血，而这种牙龈出血跟平常得牙龈出血不一样，肝不好的人牙龈出血是很难止住的，需要分辨好这两个的区别。

肝不好的人在日常生活中要多运动，运动可以帮助身体降低脂肪的含量，为肝脏减少压力。建议肝病患者每天锻炼的时长控制在30分钟左右，太短则起不到效果，太长也容易加重肝脏的病情。