找到幽门螺杆菌的“克星”了！经常换着吃，养胃更简单

现在人们的健康意识逐渐增强，对很多健康科普知识都会略知一二。人们在聊胃病的时候通常都会聊到幽门螺杆菌，这种病菌的生存能力非常强，可以在胃部那种高酸环境下生存，对人们的胃粘膜有很强的破坏能力，若是不及时清除，长期待在身体内部还会有诱发胃癌的风险，因为它具有一定的传染性，不及时治疗还会传染给家人或朋友，是非常糟糕的。想要赶走这种病菌，人们不仅要及时治疗，还要注意努力改变胃部环境，学会养胃。

养胃前要先了解胃部被幽门螺杆菌侵入，人们会有哪些表现

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胃里若是出现了幽门螺杆菌，一般口臭现象就会比较明显。一般人出现口臭，都会觉得是口腔出现了问题，或者是平时的口腔清洁做得不到位，才会引发口臭，就会不当回事。应该要重视的，如果胃里感染了幽门螺杆菌，就会容易让牙齿滋生细菌，细菌变多之后，就会容易产生口臭。

这种情况简单的口腔清洁是改善不了的，除非是赶走了幽门螺杆菌，才会有所缓解。还有就是幽门螺杆菌出现以后，肠胃消化就会受影响，身体的垃圾和毒素就会排不出去，待在身体内时间长，就会容易产生难闻的气体，也就会通过口腔传出去，就会是难闻的口臭。

生活中有哪些食物能对付幽门螺杆菌

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酸奶

酸奶是能够帮助养胃的，这个应该是很多人都清楚的。酸奶中含有比较丰富的益生菌，而肠胃当中也有菌群，可是如果胃里有了幽门螺杆菌以后，菌群就会失衡，也就会给胃带来损伤。喝酸奶就能够帮助改善情况，能够减少幽门螺杆菌再滋生，肠胃中的菌群也就能够达到平衡的状态，对胃部也是起到了一种保护效果。

丁香茶

中国人一直都是很喜欢喝茶的，喝茶也能够帮助养生，特别是现在的很多花茶，会给身体带来比较多的好处。丁香茶就是其中的一种，适当的喝点丁香茶是可以帮助杀菌的。对付难缠的幽门螺杆菌也是很有效果的，它能够帮助降低幽门螺杆菌的活性，从而也就能够加快肠胃蠕动，被损伤的胃也会慢慢的被修复，也就会越来越好。

猴头菇

猴头菇可是养胃的好搭档了，没事吃一点，会让胃感觉很舒服。还有就是猴头菇的杀菌效果也特别的好，尤其是对付幽门螺杆菌会比较好，修复损伤的胃黏膜，让肠胃的消化和吸收变快，身体中的毒素和垃圾也就能够及时被排出，身体也会一身轻，肠胃也能慢慢的变健康。

山药

养生的人对于山药一定不陌生，在日常生活中，会经常买来吃。要知道山药当中含有丰富的维生素，还有很多的微量元素，也就能够帮助改善肠胃消化，肠胃蠕动变快了，被损伤的胃也会逐渐被修复。想要胃好，平时或许就应该适当多吃点山药，怎么做都好吃，也能把胃养护得越发强健。

养胃可以说是异常持久战，它不是一天两天做好就行的，要养成一个健康的饮食习惯，这样胃部环境才能慢慢改善，幽门螺杆菌也无法在胃中长期生存了。人们在日常生活中不妨多吃一点文中介绍的食物，让胃变得越来越健康。