为什么睡醒后会口臭？罪魁祸首终于找到了

轻轻一个早安吻，让人一天好精神，早安吻对于情侣来说，是一个甜蜜且充满仪式感的东西。

然而，口臭就像一个可恶的“第三者”，让爱人眉头紧皱，满脸抗拒，一把推开。

那就有人问了，为什么睡醒之后会有口臭呢？

为什么睡醒后会口臭？

晨起口臭属于口干性口臭。

人的唾液具有“自我清洁”的作用，人在入睡后，唾液分泌大幅减少。

于是产臭菌通过腐败、分解口腔内的食物残渣，产生挥发性硫化物，也就是口臭气体，所以早晨起来嘴巴就有异味了。

口臭还有哪些原因？

其实晨起口臭是很正常的现象，一般刷完牙之后就会减轻，此时来个早安吻也不迟。

具体来讲，口臭分为生理性口臭和病理性口臭，抽烟喝酒、吃大蒜、螺蛳粉、臭豆腐等，由于不良饮食、生活习惯导致的口臭叫生理性口臭，刷牙、漱口，注意口腔卫生就能缓解。

我们重点来看病理性口臭，它又分为口源性口臭和非口源性口臭。

1、口源性口臭

口臭来源于口腔本身，占口臭的80%~90%。

主要是由口腔里的产臭菌导致的，它能通过分解口腔内滞留物，产生奇臭的挥发性硫化物。

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等口腔疾病的人，容易滋生产臭菌，从而产生口臭。

2、非口源性口臭

身体其它部位发生问题而产生的气味，这种口臭占比10%~20%。

消化道因素如反流性食管炎、呼吸系统因素如肺脓肿、肺结核等，还有肝功能衰竭、肾功能衰竭、糖尿病都会导致口腔异味。

不同气味，暗示身体出现不同问题。比如烂苹果味的可能有糖尿病，酸臭味的可能有胃肠道疾病。

有了这种口臭，及时去医院做相关检查最为保险。

如何应对口臭？

首先，口臭是可以预防的，良好的口腔卫生习惯能够很好地控制口腔内的菌斑。

例如，刷牙可以维持2小时内没有明显口臭，含碳酸氢钠的牙膏比含氟牙膏的去口臭效果更好。

其次，消除口臭的办法还有机械性和化学性2种。

在牙缝和部分牙龈缘下，以及牙齿排列不齐造成的死角里藏着牙菌斑，普通刷牙方式无法将它们完全清理，此时，通过牙线、冲牙器去除这些牙菌斑的方法，就属于机械性。

牙菌斑相当于口腔内的“细菌社区”，把它处理好了，口臭自然就减轻了。

而通过有抑菌作用的漱口水或口腔喷剂，抑制产臭菌，达到消除口臭的目的，这种方法属于化学性。

此外，还要保持健康的口腔环境。戒烟限酒，吃完东西后赶快漱口，或者饭后嚼会儿无糖口香糖，刺激口水分泌。口腔里的食物残渣少了，产臭菌没了“口粮”，自然活不长。

如果以上方法都无法消除口臭，就要考虑自己是不是患上非口源性口臭了，龋齿、牙周病、胃病、糖尿病等其他疾病都会导致口臭，具体情况还是要去医院进行检查。